都说父母的语言会影响孩子的一生，想和孩子沟通无障碍？却不知道该怎么做？
今天通过20个日常生活场景，我来跟大家分享一些沟通小技巧，让亲子沟通事半功倍。
场景1：到了孩子该睡觉的时候
避免说法：你快去睡觉！
建议说法：你想现在睡觉？还是看10分钟绘本就睡觉？
好处：让孩子拥有选择权，不仅得到尊重，但能锻炼孩子的自主能力。
场景2：孩子用哭闹的方式争取自己想要的
避免说法：你不哭，我就让你玩！/我就买给你！
建议说法：我知道你很难过，很想.....，但是我不能答应你哦！
好处：先说出孩子的心情，再说事情，不仅能坚持应有的原则，还能让孩子容易接受。
场景3：孩子赖床
避免说法：你怎么又赖床了！/都几点了，你还不起床！
建议说法：早起的话，你不但能好好享受一顿美味的早餐，在上学路上还可能会发现到一些新奇事物哦。
好处：用美好的描述调动孩子的主动性
场景4：孩子与家人发生肢体冲突
避免说法：不许打人！
建议说法：你这样做，妈妈感觉很疼啊。换作是你，你希望妈妈打你吗？
好处：让孩子学会换位思考，感同身受，培养孩子的共情能力
场景5：孩子抢玩具
避免说法：你为什么要抢别人的玩具呢？
建议说法：是什么原因让你很想要那个玩具呢？
好处：尊重性地探究孩子行为背后的心理需要
场景6：孩子逃避承担责任
避免说法：事情是你做的，为什么不敢承认！
建议说法：是什么阻碍了你，让你不敢承认这事情是你做的？
好处：通过引导和接纳，让孩子减少或不再撒谎
场景7：孩子犯错
避免说法：你犯了错，难道我不应该批评你吗？
建议说法：如果你是妈妈，孩子犯错了，你会怎么处理？
好处：不仅能让孩子思考自己的问题，还能通过换位思考，让父母学习该如何与孩子沟通
场景8：想了解孩子上学的情况
避免说法：今天在学校过得怎么样？
建议说法：今天在学校，你有什么觉得想要跟爸爸妈妈分享的事吗？
好处：提问具体、不空泛
场景9：与孩子一起玩乐
避免说法：你这样玩不对，我教你玩
建议说法：爸爸在这陪着你，你先研究一下这是怎么玩的，需要爸爸帮助的时候，我们再一起研究。
好处：让孩子能专心一件事，培养其专注力和思维能力
场景10：孩子之间发生矛盾
避免说法：你又欺负弟弟了吗？他怎么又哭了？
建议说法：发生了什么事，导致弟弟哭了？（了解情况后）爸爸知道你不是故意的，相信你以后可以把弟弟照顾好的，是吗？
好处：用鼓励代替批评，孩子更愿意做出改变
场景11：孩子想要新玩具
避免说法：这个玩具太贵了，妈妈没有钱。
建议说法：我们现在有XXXX元钱，但需要支付水电费XXX元，学费XXX元，房贷XXXX元。
好处：不要哭穷，而是通过说明家庭的资金安排，培养孩子的财商
场景12：孩子写作业拖拉
避免说法：别人都能按时写完，怎么就你拖拖拉拉的！
建议说法：是有什么阻碍了你按时写完作业吗？
（了解情况后）原来你有这样的困惑
（给予孩子解决问题的建议后）妈妈相信你可以更高效地完成作业
好处：学会使用正面管理来了解问题，解决问题
场景13：孩子吃饭慢
避免说法：你不认真吃饭，长大也会长不高，而且会变笨。
建议说法：如果你认真把饭吃，以后就能像爸爸一样又高在聪明！
好处：找孩子喜欢或崇拜的对象做榜样，使得孩子有动力
场景14：孩子穿鞋慢
避免说法：快点穿好鞋，再不出门就来不及了！
建议说法：我们来场比赛，看看谁先穿好鞋子出门谁就胜利。/我们需要几点到达XXX，路上大概需要XX分钟，你觉得自己穿鞋要花多少分钟呢？要不我们计时看看？
好处：通过比赛或趣味性的方法，调动孩子的积极性
场景15：孩子房间里东西乱放
避免说法：我不提醒你，你就不知道主动收拾房间了吗？
建议说法：妈妈相信你可以把自己房间收拾得很好的，对吗？
好处：鼓励且商量的方式提高孩子的主动性
场景16：孩子丢三落四
避免说法：你怎么每次上学都忘记带课本？
建议说法：你这个星期已经有两次忘记带课本了。
好处：直接陈述事实，避免用绝对化的词语
场景17：孩子缺乏思考，依赖家人
避免说法：别问我，你自己想
建议说法：爸爸也不知道答案，你认为是什么原因造成的呢？
好处：适当示弱，引导孩子进行思考和探索
场景18：孩子手脚还不稳，端东西容易洒
避免说法：小心点，别把碗里的水洒出来了。
建议说法：你能帮妈妈把碗端过来，真是个孝顺的好孩子，妈妈爱你，相信你慢慢走，手会更稳，水就不会洒出来了。
好处：先肯定孩子的付出，再通过鼓励的方式引导他如何做得更好
场景19：孩子考试成绩好
避免说法：这次你成绩考得不错，运气真好！
建议说法：妈妈看到你平常这么认真学习，相信考试一定难不倒你，这就是努力付出后的回报。
好处：首先肯定孩子的付出，让孩子知道努力和实力的重要性，体会延迟幸福感
场景20：孩子通过哭发泄情绪
避免说法：你都多大了，还哭！
建议说法：发生什么事让你这么难过呢？
好处：通过接纳，引导孩子学会表达情绪
想要改变一个人，请先讲心情，再处理事情，只有心悦，才可能诚服，要同心、同意，才能带领。
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