文/豆丁儿妈妈
女性从*再到生是很辛苦，过程是很难熬和漫长的，宝妈在孕期不仅要经历一系列的不适状况，要操心和担忧的事情也有很多，宝妈*后，就和腹中的宝宝变成了靠着一根脐带连接的亲密关系了，腹中宝宝的全部营养摄入和补给就靠宝妈来提供了，宝妈就变成了宝宝的营养源头了。
可见，宝妈在*期间的营养方面有多么的重要了，毕竟身上肩负着两个人补充营养的重担，众所周知，宝妈在孕期除了日常的饮食摄入，还需要补充一些别的营养，比如叶酸和钙元素等，可是现在又出现了一个新的需要补充的就是DHA。
宝妈孕期补充DHA在育儿圈也成为了一种新的趋势，DHA也被称为脑黄金，有一位宝妈反应，自己从*的第2个月就开始吃这个，也不知道对腹中宝宝有什么效果，也不知道吃得对不对，反正自己看到别的宝妈都在吃，自己也就买着吃了。
觉得不能让宝宝的大脑发育输在起跑线上，尽管价格有点小贵，但抱着对宝宝有益处的想法还是义无反顾地买了。
不知道是不是别的宝妈也会像这位宝妈一样，看到别的宝妈说自己在孕期有补充这补充那的，自己也会动心，觉得自己也不能亏待了自己腹中的宝宝，也会跟风买来补充，其实，有的宝妈根本都不了解这是补充什么的。
根本也没有去了解是不是适合自己的宝宝，也没有去问一下医生的专业意见，就盲目地跟风去补充，现实生活中，这样类似的宝妈应该不在少数吧。
研究人员看到市面上商家对DHA夸得那么完美，而且跟风的宝妈也变得越来越多了起来，研究人员就很好奇对腹中宝宝的帮助是不是真的有那么大，但因为之前没有这父母的了解，就找来了两千多名自愿参与研究的宝妈，开启了随访的研究。
这些宝妈的*孕期也都是相同的，都是已经21周了的单胎宝妈，研究人员把他们分为了两个队伍，一队是让她们正常的补充DHA，另一队是不补充，一直到宝宝顺利出生，记录宝宝经过孕期的补充和不补充后，在1岁半，4岁和7岁时的成长发育有什么不同。
国外一个医学杂志发表了这孕期补充DHA和不补充DHA的孩子，经过7年的随访研究的结果，让人很意外，研究人员发现补充DHA和不补充DHA的孩子在1岁半时，还没有什么不同，到了4岁时孩子的语言能力和表达力都变得日趋完善了，这时候差异也表现出来了。
研究人员发现补充DHA的孩子在语言得分上会比不补充DHA的孩子低一点，但在孩子的认知能力和运动神经发育中没有什么不同，为了继续验证，还把孩子年龄延长到7岁，经过观察对比发现，研究人员发现补充DHA的孩子会比不补充DHA的孩子在行为上和执行力存在一点小障碍。
大家可能会发现有一些产品是不能够提供营养补充的，不要随便去跟风补充，要擦亮自己的眼睛，其实，DHA是一种不饱和脂肪酸，是宝宝人体发育必须的，想要摄取，还得靠食补才是最放心和安全的，比如蛋黄、鱼、排骨、豆制品和坚果中都含有丰富的DHA。
育儿寄语：
宝妈孕期营养补充一定不能乱吃，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。
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