“吃鱼能补脑”一直是母婴圈的专属热搜。
主要是因为鱼的脂肪中含有丰富的DHA,尤其是海鱼。而DHA能促进孩子大脑和视力的发育。
有一说一,鱼确实是好东西。
但咱也没必要过度吹捧,觉得是条鱼,周身就散发着“快吃我,我敲有营养!”的光芒。
今天我就不吹不黑,好好地和大家说说给孩子吃鱼的事儿。
01别给娃吃这4种鱼对于吃货来说,这世上只有两种鱼,一种是能吃的,一种是想想办法也能吃的。
但是下面这几种鱼,就“放弃治疗”吧,可别给孩子吃了。
汞含量高的鱼
美国食品药品监督管理局(FDA)提出,下图中这些鱼汞含量较高,不建议给孩子吃。