何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
爱情的本质是什么？
其实就是陌生人之间，通过各种方式，建立起来的一段关系。
从心理学的角度来讲，这种恋爱关系叫“情感联结”。
既然感情有了联结，那么将感情维系下去，就必须要学会经营。
很多时候，经营感情比爱本身更重要；正如懂你比爱你重要，理解比附和重要。
无论你多么爱一个人，也要明白恋爱中的潜规则。
-01先学会爱自己，再去爱对方一个孩子，永远也学不会如何去爱对方，因为他自己都没学会爱自己。
成熟的爱是：我爱你，所以我需要你。
不成熟的爱是：我需要你，所以我才爱你。
前者是爱情的升华，愿意凭借着自己的努力，让两个人都成为更好的人。
后者是满足*，只要对方能为自己带来价值，那我就爱他；如果他无法给我提供价值，那我就停止爱他。
先学会爱自己，才能明白如何爱对方。
举个例子：
一个人在单身的日子里，就学不会照顾自己。
不会做饭，不会洗衣服，不会做家务，甚至连经济独立的能力都没有。
他啃老，靠父母的帮助才能生活下去；
他跟父母生活在一起，20多岁的人还要让母亲帮忙洗衣服；
他遇到了困难，闯了祸也没有面对的能力，更没有承认错误的勇气，只会让家人帮忙擦屁股。
这样的人，即使在爱情中，也是“失败者”。
他是幼稚的，不成熟的，更是感情中的“巨婴”。
你说就这样一个不会爱自己的人，他怎么可能学会爱别人？
爱情并不是嘴上说说而已，是拿出你的姿态，表现出你的行动。
任何关系，都需要来往。
社交中，来往是人情；一来二去之间，两个人的友谊就加深了。
爱情中，来往是手段；爱人为你付出，你也要给对方及时的回馈。
如果他不来，你不往，久而久之这感情就淡了。
真正的爱情，需要靠两个人“共同付出”。
就像两个人抬着重物爬楼梯。
在前面的人，爬楼的时候重量是比较轻的；在后面的人，越是爬楼，重量就越大。
这就需要两个人不断协调，需要前面的人多投入一些力量，这样才能保持平衡。
一旦前面的人停止了付出，那所有的重量都压在了后面的人身上。
爱情不正是如此吗？
明明是两个人的爱情，为什么只要一个人付出呢？
即使你再爱对方，如果让你一直付出，对方却不给你任何回应；时间久了，你也会心灰意冷。
