幼儿每天晚上睡觉前喝纯奶好吗,孩子晚上睡觉前什么时候喝纯奶

大部分的宝宝都喜欢吃油炸食物，很多成人也是对于此类食物的味道难以抵抗，然而，油炸食物虽然好吃，但是它却对身体没有什么益处，还会阻碍宝宝的身体发育并且超高的热量也容易导致肥胖。

小饼干、小蛋糕类的食物，在睡前给宝宝吃会被肠胃迅速吸收，容易影响睡眠质量。

盐摄入过多之后宝宝需要大量饮水，频繁上厕所，没办法安心睡眠，同时摄入过多的盐也会影响宝宝对锌的吸收。

睡前给宝宝吃太多水果也不好，水果含有大量水分，同时还有利尿的作用，也会让宝宝不停地想去厕所。