五岁的孩子每天晚上喝纯奶好吗,儿童每天喝纯奶可好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 17:47:50

昨天在评论区看到一个家长这样问:琚教授,:请问医生,牛奶对任何孩子都建议多喝吗?上次有个中医说我家孩子气虚(或者什么虚,有可能记错),牛奶性寒,不建议多喝!

五岁的孩子每天晚上喝纯奶好吗,儿童每天喝纯奶可好(1)

看完这个问题,真是有点生气又有些无奈,你这不是误导家长嘛!你让家长育儿观念学不对,人家孩子天天都遭罪!

今天,我好好讲讲这个牛奶的问题,因为网上有很多关于牛奶的流言蜚语,完全没有医学依据!常见的有5种声音:

一:牛奶喝多了会让孩子骨龄变大

造谣一张嘴,辟谣跑断腿,也不知道从什么时候开始,这种喝牛奶让骨龄变大的言论开始在网上疯传,造成许多不明真相的家长,还真的就相信了!

五岁的孩子每天晚上喝纯奶好吗,儿童每天喝纯奶可好(2)

今天我要确切地告诉大家,没有一项研究和数据能够证明,喝牛奶会造成骨龄增大!真正造成骨龄增大的原因是啥?肥胖、性早熟才是2大最关键因素!

牛奶是人类少有的全面营养食品,有人类必须的脂肪、维生素、钙、蛋白质等等元素,只要孩子不是牛奶蛋白过敏,该喝就喝,3岁以后,一天1斤奶,放在白天分2次喝。

世界公认的牛奶是个好东西,日本当年发起强国计划,其中一项就是喝牛奶,你看他们现在身高增长了多少?欧美国家那帮人,牛奶是餐桌必备,你看人家孩子多高?咱们中国也曾倡导过“每天一杯奶,强壮中国人”口号,这都是有依据、科学性的!

五岁的孩子每天晚上喝纯奶好吗,儿童每天喝纯奶可好(3)

二:牛奶是寒性食物孩子要少喝

这个观念,我想不止是题目中那个中医的想法, 也是很多家长现在的想法,你周围可能有爱好养生的朋友,也会告诉你说不能多喝牛奶,牛奶性寒,喝多了之后伤阳气、伤脾胃,还会导致各种各样的疾病。

有中医也会告诉你,你是脾胃虚寒、阳虚,牛奶性寒,以后不能喝了。我要告诉你这个说法是错误的,为什么?

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