那么我们来说第二，损失厌恶。
损失厌恶效应会出现在大部分人的身上，因为我们讨厌损失，可知道这个人背叛自己的时候，我们本能的会认为自己失去了他，否则又为什么会背叛你呢？
而出现原则性错误又只有两个选项：离婚或者原谅。
离婚这样的失去带给人的打击并不小，这其中要走的步骤和过程也比较长，但是世事无常，生活中的所有变故都可以让人迅速成长，这件事本身就是残酷的，再残酷生活都要继续。
根据思姐群内800 姐妹的经历来看，虽然遭遇了重创，但是每天进步一点点，几个月以后大家都会有或多或少的进步，出现问题让大家来出主意，情绪反复大家来安慰。
这也是我的初衷，正向循环可以让生活重新变得有颜色，人生本就是一场聚散不由你的旅程，有人来也有人走，我们总要学会去接受，对吗？
当我们逃避痛苦的时候，痛苦也会一直存在。
回看案例中，姑娘挽留婚姻，对男人嘘寒问暖，以为这样就可以换回男人的心，但是在男人那儿，是什么感觉？
“我出轨就是你的错，否则你为什么要弥补？自己都认了。”
第三， 对过去的不甘心
当我们的关系在最后一刻宣布解体的时候，以往几年甚至几十年的画面都会在你脑海中开始迸发出来。
从相识，恋爱，到结婚，生子，再到后来的变心。这一幕幕往事，像放电影一般在你的念想中回放着。
我们都希望自己的感情可以善始善终，可当这份感情最后落得这个结局之时，结果不是自己所希望的，那么必定会有不甘心的情绪。
不甘自己付出了那么多，最后却没得到理想的结果。
不甘自己的那份爱，石沉大海。
不甘他为何爱上了别人，不能像过去那样继续爱着你。
其实这些不甘都来自于你的沉没成本在作祟，你觉得自己付出了那么多，理应得到相应的回报。
可是亲爱的，这个世界上不是任何事情，你付出就一定就回报，感情更是。我们无法控制另一个人的所有行为，世间万物也不是一定按照我们所想去运行。
我们只求在相爱之时，用自己的当时最高的爱，去滋养了对方，到最后不枉此行就可。
尽人事，听天命。但行好事，莫问前程。
他选择出轨，选择离婚，是他的课题，而你的课题就是考虑如何让自己以后没有他，能够过得更好。
你去跟他做对比，就是在妄加干涉他的课题，这显然会增加你的烦恼。
03 如何消除对男人和第三者的仇恨心理？
金尚说：“恨和爱都是非常强的能量，恨是对爱的防御，爱也是对恨的防御”。
也有人说“因为深深爱过，所以才会有恨，才会放不下”。
他能出轨，其实就已经不爱了。如此，我们又为何还要爱一个抛弃和伤害我们的人。
他们不配拥有你的爱，也不配拥有你的恨。
（1） 他不值得，也不配你的恨。
恨一个人其实也是情绪，也是痛苦的，也会失眠、多梦，影响自己，何况还是个渣男。恨一个不值得的人，同样是对他的情绪付出。你为一个伤害自己的渣男辗转反侧，而对方抱着第三者活色生香，那不是更对不起自己。
（2） 过得好才是对他最大的报复。
正是因为他出轨了家才散了，哪怕是为了争口气，为了证明失去你是他最大的错误，我们更要关注自己，让自己过得比之前更好。
思姐做了这些年的被出轨救助，上千的案例的证明，妻子越是好，男人越是有可能后悔。只要你闪闪发光，他才知道失去了一个明珠。否则，只会觉得背叛你是正确的选择。
当然，这要提醒姐妹们一句，我们改变，我们提升，都只是为了自己，至于男人，只是我们变好带来好结果的附属品，不要本末倒置了。
（3） 感谢他的背叛，成就了你。
解决所有情感问题，我们最终都要回到独立的路上来。
你长久的习惯依赖一个人，抽丝剥茧需要一个过程。
当你越选择沉浸在一件事里，你会越受困于此。
不妨试着跳脱出来，站在第三人的视角上，想象这一切如同一部电影一般，你去看电影里的男女主人公，看他们的遭遇，我们很多时候因为过于关注这件事情的自己和对方，而看不清整个事情的全貌，就会缺乏必要的判断力。
当你看到了自己的遭遇，对方的所作所为，如果你是你自己的朋友，你会怎么劝说你自己。
转移注意力，可以将你的所有负面情绪通过运动、倾诉、或者投入到你喜欢的事情里，去发泄出来。
人在专注做一件事情的时候，就无心思去挂念其他事物了。而想要走向独立之路，就需要你首先在经济上能够自给自足，投身于挣钱的事业，工作会同等回报于你。
瞧，群里的姐妹已经在组团考研考证给自己镀金了，毕竟我们每个人的一生，其实都是独自一人，需要你一个人去走完全程。
幸运的是，半路出现一个人与我们同行了一段时间，但是每个人都有自己的选择，当他选择不再与你同行时，你也得继续沿着自己的轨道前行。
感情不是必需品，人的一生中还有很多更重要的事情，去在自己热爱的领域里发光发热吧，你会重新找回那个充满活力、积极向上的自己。
人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
愿你出走半生，归来仍是那个充满爱的女人。
