你们吵架了，他也知道这是他的错。但他不会承认，而是会采取沉默的态度。
他知道这会造成紧张气氛，并阻止他承认自己的错误——至少目前是这样。
他们的沉默转移了谈话的方向，并传达出这个问题是禁区。
可悲的是，被沉默对待的人必须继续独自与痛苦和失望搏斗。没有机会去解决这个问题，妥协，或理解他们的伴侣的立场。"
该怎么做
如果你的男人用沉默来转移注意力，一定要保持冷静。
试着记住，你越是失去冷静，他们越有可能筑起高墙。保持冷静和理性。"
9）他想让你感到被排斥
看，我们都有一种被爱和被接受的与生俱来的动力。跟你冷战会让你有其他感觉，它会让你感到被排除在外，甚至被排斥。
更糟糕的是，被排除在外激活的大脑区域与身体暴力受害者激活的大脑区域相同。
虽然这看起来很奇怪，但他这样做是为了刺激你所有的神经——而不一定要对你动手动脚。
要我说，这是一个聪明的（和邪恶的）把戏。
该怎么做
对自己有信心。我知道说起来容易做起来难，但积极的肯定会帮助你在你的男人跟你冷战之后更好地应对（和感觉）。
积极的肯定是你可以大声说或在脑子里说的短句，以肯定自己和建立自己——特别是在困难的情况下。它们是一种帮助克服消极想法的方式，有时消极思想会占据你的大脑，让你怀疑自己。
这里有一些很好的例子：
- "我在冷战中感到很舒服。"
- "我没有什么问题。"
- "我从不孤独，因为我总是被爱所包围。"
10）他想控制你
是的，一个男人可以通过不和你说话来控制你。
当你的男人选择保持沉默而不是和你说话，你的自我价值最终会受到影响。从长远来看，这会让你更加依赖他。
而且，因为你依赖他，他可以很容易地控制你和你的行为。例如，在你道歉之前，他是不会和你说话的(即使这不是你的错)。
拥有这种控制你的权力基本上使他在你们的关系中立于不败之地。
该怎么做
处理控制型伴侣可能很难。
"离开一段关系，或者甚至只是试图在一段关系中做出改变，是一个动态和持续的过程，而不是一个单一的事件。它需要谨慎、计划和多个步骤。如果你第一次尝试做出改变或走出困境失败了，那就喘口气，让自己休息一下。然后再开始。
11）他在试图操纵你
与他试图控制你类似，你的男人可能会对你采取沉默的态度来操纵你。
例如，他会对你冷淡，直到你对他的性或金钱的要求让步。然后，他将反复这样做，因为他知道你会同意他要求你做的每一件事。
该怎么做
当涉及到处理操纵性的人时，这是一个坚持自己立场的问题。
如果你发现自己遇到了一个真正的操纵者，他想尽办法让你的生活变得痛苦，你需要在面对他们的时候坚持自己的立场。
这意味着无论发生什么事，你都要坚持自己的立场，并明确你能忍受什么，不能忍受什么。
12) 他想伤害你
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要克服身体上的痛苦是很容易的。只需要一些绷带和药片，你就没事了。
然而，精神上的痛苦则是另一回事。
这也许是他对你冷眼相待的原因之一。他想深深地伤害你。
你看，长时间的冷战会让你怀疑你所珍视的一切。你开始质疑自己哪里做错了，你是否真的活该。
该怎么做
关键是要认清伤害的根源。
不是所有的伤害都是故意的。它可能是无意的，甚至是一个简单的误解。这并不改变你对痛苦的感受，但会改变你处理这种情况的方式。所以要深入挖掘，相信你的直觉。
你很容易把一个给你带来痛苦的人往坏处想。客观地看待这种情况，考虑他们是否有意给你带来痛苦。
但是，如果他是故意伤害你，你可能会考虑结束这段关系——趁你还可以。
13）它是出于怨恨
也许你没有认真对待他告诉你的一切。或者也许你忽略了他们，尽管不是故意的。
有些人因为这些事而心怀怨恨。而且，作为报复，他们想做一件残忍的事情，仅次于身体暴力：冷暴力。
该怎么做
当面对一个心怀恶意的家伙时，要做的就是“克服困难，避免陷入困境
正如拉赫兰在他的文章《邪恶的人：他们做的20件事以及如何处理他们》中所解释的那样。
恶毒和有毒的人会把你逼疯，因为他们的行为没有道理。
所以请记住，当他们的行为没有合理的理由时，你为什么要让自己陷入其中呢？情感上远离他们。你不需要回应。
14）这是他的下意识反应
也许你说了(或做了)一些让你的男人吃惊的话。不幸的是，他不知道该如何反应，所以他决定做最简单的事情：保持沉默。
该怎么做
不要惊慌。如果这是下意识的反应，他的“冷漠”很快就会变暖。
耐心点，给他点空间。你必须尊重你们的不同之处。
认清它们的本质。这并不意味着你们不合适，只能说明你是人。试着去欣赏那些你认为是消极的性格特征的积极的一面。
15）他只是走神了
你在那里，谈论着你在工作中糟糕的一天。你在征求他的意见，而他对此只是保持沉默。
你问了他几次，他就在那里，目不转睛地看着他正在看的足球比赛。
同样，这都是关于男人和女人的大脑之间的根本差异。
男性大脑比女性大脑更容易进入休息状态来恢复活力。因此，为了构建脑细胞和恢复自我，男人需要“走神”。这就是为什么他总是盯着电脑或电视。
另一方面，女性体内的催产素让她们在一天结束的时候想要两个人在一起，以恢复活力。
该怎么做
你可以成为一个健谈的女朋友，这没有什么不对。而如果你想避免因为一次错误的沉默而争吵，讨论你们不同的沟通方式是至关重要的。
- 你需要尝试弥合这种差距。
- 有些人喜欢说话，可以整天不停地说话，每天都是如此。另一些人很快就会因为大量的谈话而疲惫不堪或感到沮丧。
- 你们需要聊天......这意味着谈论你们双方的喜好，告诉对方你们需要什么。
16) 他很累
