番茄钟的时间是可以自己设定的，你可以根据孩子的年龄和需求，自行设置更短或者更长的番茄时间。我给暖暖设定的就是25分钟用眼 5分钟休息。
每次25分钟提醒的时候，暖暖就离开书桌，喝喝水、抓抓小猫、去阳台上看看远方，让紧张的睫状肌休息一下，这对于已经有了150度真性近视的她来说，可以算是既有效又简单的治疗方式了。
按动“工作＋小花”或“休息＋小花”
就可以设计自己的番茄时间
红-点点胶
下面这个图片，你是不是觉得这是我们曾经用过的修正带？
的确，乍看之下，点点胶跟修正带长得几乎一模一样，而且设计原理也是来自于修正带。不过，它的内芯并不是那种有遮盖效果的白色胶条，而是半透明的双面胶带。
陪娃做过手工的爸爸妈妈应该都知道，大多数孩子在使用胶水这件事上，都非常奔放，经常一挤就是一大坨，糊得到处都是不说，有时候反而会把需要粘的东西（特别是纸）弄破。用胶棒吧，比胶水好一点，但是也经常会黏在手上。
打开胶带的保护盖，在需要粘贴的地方稍微用点力气一划，胶带就会完美地附着在边缘上了。
我买这个点点胶，其实原本为了配合错题机一起用。点点胶的粘性肯定比不上胶水，不过如果只是粘纸绝对是够了。而且如果粘错了地方的话，使劲搓几下，还能搓掉。
我给暖暖买了三个牌子的点点胶：日本品牌国誉、Plus和国产品牌晨光。使用下来，觉得国誉的点点胶在使用感受和性价比上是最满意的。
尤其喜欢它的保护盖设计，打开之后往回一扣，就能牢牢扣在盒身上，完全不会妨碍使用。保护盖和盒子本身是连在一起的，不像有些点点胶是分离的，用不了几次可能就不知道去哪儿了。
黑-各类“雷”笔
暖暖从上幼儿园开始，就一直用的是艺雅洞洞笔。三年级开始练习钢笔字，我给她买的是百乐的入门级钢笔，颜色也选的是低调的白色和黑色。
虽然我们家在笔上一直没有踩雷，但老师每次都会在家长会上提醒大家：有些类型的笔，最好不要给孩子买，已经买了的也要尽快更换。
比如笔头上带橡皮的这种笔，其实我们小时候就有。之所以老师现在不让用，是因为很多孩子都喜欢咬铅笔头，通常这种橡皮一咬就掉，一旦被孩子吞咽就有可能引发意外。
再比如这种有着漂亮装饰的笔，为什么不让用，我想，凡是窥视过孩子写作业的家长，应该都是懂的。
这种“下蛋笔”也是老师三令五申，不让带去学校的。因为它的零件小且多，孩子上课的时候经常不自觉地拔下来插上去，而且新的笔芯往往很尖，打闹时特别容易扎到孩子。
