【高血压】
1999年，世界卫生组织和国际高血压学会，共同制定了新的血压标准：理想血压为120/80mmHg，正常血压应该小于130/85mmHg，高正常血压值为130—139/85—89mmHg。
想要知道自己的血压是否在合理范围内，也可以通过以下这张对照表进行参考，如果你的血压在合理范围内，无需过度担心。
血压过高或过低对人体健康非常不利，高血压会损害心脏冠状动脉是冠状动脉粥样硬化，引发冠心病，心绞痛和心源性猝死等，还会出现头晕头痛等症状严重时引发脑出血，脑梗死。
当然血压过低也不利于健康。低血压会出现头晕，乏力，食欲不振，健忘等症状，甚至会伴随听力和视力下降，呼吸困难等也会伴随手脚冰凉，引发脑卒中。
1、头痛，部位多在脑后方。
2、心跳不规律，心律不齐或房颤等。
3、浑身无力，手指、脚趾等都出现麻木感。
4、经常发生眩晕，常常出现在突然下蹲或起立时。
5、双耳突然有嗡嗡的声音，一般是间断性的，维持的时间比较长。
【高血糖】
空腹血糖的正常参考值为3.9-6.1mmol/L；餐后两小时的正常值为7.8mmol/L以下。糖尿病患者的空腹血糖在6.1mmol/L以上，餐后两小时血糖在10mmol/L以上。
轻度糖尿病：7.0—8.4mmol/L
中度糖尿病：8.4—10.1mmol/L
重度糖尿病：大于10.11mmol/L
