2.地理纬度更高
相较于南方，北方所处的地理位置纬度更高，对身高也有一定的积极影响。
从气候学上来说，在北半球，纬度越高气候越寒冷，纬度越低，气候相对越温暖。
对个体而言，身体越高，体积越大，能够容纳的热量就越多，相对表面积越小，散热量越小，就越容易保持体温、在寒冷的环境中生存，身高越低则恰好相反。
事实上，不仅人类存在这种现象，其他动物种类也是纬度越高的地区，体型越大，比如分布在高纬度地区的东北虎、北极熊，都是同类动物中体型最大，而生活在低纬度地区的苏门答腊虎、眼镜熊，为同类中体型最小。
3.饮食习惯不同
熟悉南北方饮食习惯的家长可能会知道，北方人食量普遍偏大，且喜肉食，而南方饮食相对清淡，且食量较小。
而孩子的身高发育，离不开充足的营养补充，尤其肉食中含有大量优质的动物蛋白，是孩子身高发育的基础，孩子平时吃得更多，营养摄入更充分，自然更容易长个高个子。
虽然从大数据上来说，北方孩子普遍比南方孩子要更高，但对于我们个体而言，无论南方还是北方，高个子的孩子都不在少数，家长要帮孩子长高，关键还是要从睡眠、饮食、运动3方面入手。
1.睡眠
上半年冬奥会，“天才少女”谷爱凌爆火，当被问及长高的秘诀时，谷爱凌表示自己从小到大，每天要睡够10个小时。
确实，促进孩子身高发育的生长激素，夜间睡眠时的分泌量，是白天的3倍，多项研究表明，21点到凌晨1点，凌晨5点到7点，是生长激素分泌最旺盛的阶段。
我们在帮孩子长高时，一定要敦促孩子养成良好的作息习惯，尤其控制孩子不要在睡前玩手机等电子产品，合理安排睡眠时间。
2.饮食
除睡眠之外，对孩子的饮食习惯我们也要多注意，尽量做到营养均衡，低卡高蛋白。
平时我们为孩子准备饮食，要尽量增加食物种类，保证孩子可以摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等等，蔬菜水果粗粮都要吃，避免为孩子养成挑食偏食的习惯。
而且另外要注意的是，要尽可能选择低卡高蛋白的食物，比如多喝牛奶、多吃鱼肉，多吃一些乳制品等等，避免高油高盐高糖。
3.运动
运动可以增进孩子的新陈代谢，对骨骼起到拉伸作用，也能帮助孩子身高发育。
一般来说，我们应该保证孩子每天至少有1小时的户外运动时间，比如跳绳、跑步、羽毛球、乒乓球等等，都是不错的运动方式。
