众所周知，人参健脾丸是典型的补脾虚的中成药，是一种常用中成药，原方出自明，《景岳全书》，可用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。临床如出现身体虚弱、精神倦怠、面色萎黄、不思饮食、脘腹胀满、恶心呕吐，或肠鸣腹泻、舌淡胖苔白、脉虚弱等症状时，均可选用本品。
先来分析下它的组成：
组成：
人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁（炒）、远志（制），辅料为赋形剂蜂蜜。
组方分析：
君药：
人参、山药，益气健脾。
臣药：
茯苓、白术、黄芪，益气健脾；当归活血养血。
四药合用，助君药健脾益气，利水除湿止泻。
佐药：
陈皮、砂仁，健脾和胃。
木香，理气健脾，调理中焦气机。
使药：
酸枣仁，远志安神定志。
诸药共奏健脾益气、和胃止泻之功
由此我们可以看出它具有健脾益气的作用。但最近好多人都会问我为什么吃了没多大作用？或者说用了后反而感觉不舒服？下面我们来看看：
为什么脾虚吃了后却无用？
人参健脾确实补脾虚，但我们的身体是一个复杂的整体，脾只是这个身体机体的一部分。除脾外，身体还有肝、心、肺、肾四个脏，这四个脏与脾脏构成人体的五大脏。这五大脏气相辅相成，相生相克。除五脏之外还有六腑，经络，如果不找出根本原因，还是无用。
当脾虚时，我们要考虑的不仅仅是一个补脾的事。还要注意这些问题：
1、身体是否有气郁
气郁主要跟肝气郁结有关，肝主疏泄，调肝气的主要手段就是疏肝理气。肝主藏血，涉及到问题是活血、养血。气郁的问题普遍存在。
若身体存在气郁，身体的各个脏腑、经络运转的都不会太顺畅，比如常见腹胀。如果某一处有气的郁结，时间久了，很可能更严重。所以，在调理身体之前首先要看身体的气运行的通不通畅。
虽说气郁是无形的，但我们完全可以通过诊舌和观察日常情绪变化判断出来。需要注意的是，疏肝理气的药物多耗气动血，在调理时还要考虑补气补血。
2、身体是否有湿浊
营养过剩。吃的太好、太多，是造成体内湿浊太多、身体积滞过重的主要原因。简单点说就是体内垃圾太多，典型的症状就是高血脂症。
解决湿浊，就要除湿化浊，这涉及到的脏腑就是脾胃。所以，看脾胃功能是否正常，就要看腑气是否通畅，看浊气的轻重，然后再根据判断选择相应的药物。
3、身体是否有瘀血
当身体气运行不通畅时或湿浊重时都可以阻碍血的流通，很容易在体内形成瘀血，形成的瘀血反过来又会阻碍气和血的运行，解决瘀血的方法就是活血化瘀。在活血的同时还要考虑对自身气、血的消耗，相应的要配上补气补血的药物，这样才好。
4、虚不受补
气郁、湿浊、瘀血这三个因素若是不清除掉，即使身体虚弱，气血精津液也不会顺畅地补到身体里去。而且营养物质也很容易堵在某个位置变成郁火，也就是我们常说的虚不受补。
所以，要想进行调理，一定是要先看身体的气、血是否运行通畅，体内是否有阻碍气血运行的湿浊。市面上销售的大多数中成药都是偏于作用在 某一个方向，有的偏于理气，有的偏于活血，有的偏于祛湿，有的偏于排浊，不能简单地对照说明书服用，需要综合调配。
我们在使用任何药物前都要询问医师后再正确选择，中医讲究辨病论治，五脏属于一个整体，一脏不安都会引起其它气脏的不适，所以一定要注意，不要因为自己一时的糊涂，使身体造成伤害！
