第二脉轮对应的元素是水,掌管着我们全身的体液,所对应的能量光是橙色,花瓣数目是六瓣。
这个脉轮是性欲的中心,也是情绪、感官知觉、快乐,行动和滋养的中心。快乐和感官知觉是第二脉轮的核心特征,如果*是行动的种子,快乐就是*的根,而感官知觉就是快乐的媒介,快乐对于身体健康,灵性成长,以及身心灵的疗愈,是不可或缺的!
第二个脉轮的疗愈面向就是滋养,滋养是母性核心的特质,单纯的触摸举动对于人体的健康运作极为重要。透过触摸,以及伸手抚慰对方,就等于说:“我在这里。”它会让我们超越个人孤立的状态,脱离自我中心,感受到连接。第二脉轮的角色的确非常重要,压抑这个脉轮会引发严重的不平衡,只会抑制而非加强意识拓展的流动。任何人都可以带来滋养,每个人都需要被滋养。而滋养自己,是接受或给予他人滋养的第一步。
第二脉轮与月亮相关,如同月亮牵引潮汐,我们的*和热情也能驱动汪洋大海般的能量。月亮主宰了无意识,以及阴性的能量。
第三脉轮 . 太阳轮 Manipura Chakra如同太阳神经丛这个名称所暗示的,这是一个与太阳相关的火热脉轮,带给我们光明、温暖、能量和力量。第三个轮脉对应的元素是火,火是力量与净化,以及帮助物质转化成能量。
第三轮控制了新陈代谢的活动,并且负责调解和输送代谢的能量到全身,因此消化系统是这个作用力的重要部分,也是第三脉轮健康与否的指标。它控制的生理器官包括:胃、小肠、肝脏、肾脏、脾脏与脊椎的中段。类似糖尿病、低血糖或胃溃疡等毛病,都与第三轮脉直接相关。
第三轮攸关我们如何处理自己的生命力。借着此脉轮我们学习以超越的方式来运用个人的力量,并选择能够得到成长的方向,来整合人生的课题。多数人都扎根在情感的舒适区里,而不再拓展心灵的成长。一旦面对第三轮脉的议题,我们就开始主宰自己的前程,不再被动地对事件做出反应。
当我们的意志产生了影响力时,自尊就能提升了,如此一来,我们就能好好引导自己的人生,朝向我们所爱的、能让我们发光发热的、能挑战我们,以及使我们焕然一新的事物去发展。
第四脉轮 . 心轮 Anahata Chakra现在,我们到达了轮脉系统的中心点——心轮。在身体层面上,这个轮脉连接的是心神经丛,同时掌管心、肺和胸腺。心轮是爱的中枢,此处的意识集中在爱、和谐以及滋养我们对自己和世间活动的慈悲心。
与心轮有关的元素是风,“风”代表了呼吸,透过呼吸,我们的细胞才能存活。“气”是连接身体与心灵的桥梁,正如心轮是上下层轮脉的整合器一样。心轮位于上下七个脉轮的正中央,是身体的枢纽,起着承上启下的作用。
进入第四个轮脉时,我们会超越自我中心,打开自我设定的界限,融入于爱的欢喜之中。人类的天性本是能够接纳并付出爱的,心轮最具威力的动能就是纯粹的爱。
所谓疗愈,就是让自己变得完整,如果心轮是负责整合和团结的中枢,那么理所当然,它也是疗愈的中心。事实上,爱正是终极的疗愈力量。
第五脉轮 . 喉轮 Visuddha Chakra第五脉轮喉轮位于喉咙区域,是沟通的中枢。我们透过声音、振动、自我表达和创造力来进行沟通,此处的意识主要是将内在的自我表现于外在世界,因此它联结了自我感与外在的世界。
是否善于倾听,顺畅的陈述、绘画及音乐的天赋都与这一脉轮相关。喉轮是心轮的情感能量以及眉心轮的心智能量的焦点,喉轮平衡的时候,心智是明晰的、有耐心的、正义的、尊严的、体谅的、睿智的、奉献的、审慎的,而表达出来的话语是清晰明白的。
我们所做的每个选择都是情绪和心智(大脑的左、右半叶)之间平衡后的结果。一旦情感和心智之间出现了挣扎,喉轮就会不和谐。长期的不和谐可能导致生理上的疾病,像喉咙、甲状腺、副甲状腺、嘴、下巴、牙齿、口腔、气管、颈部和下视丘等部位的问题。
第六脉轮 . 眉心轮 Ajna Chakra