第二步:雪梨用工具削皮去核,雪梨切成一些小块,红枣清水浸泡洗净,红枣去核备用,枸杞子也用流水冲洗一下,准备好水果块开始煮这款雪梨苹果红枣枸杞汤吧。
第三步:炖锅加上适量清水,煮沸后放入雪梨块和苹果块,煮10分钟后放入红枣,继续煮20分钟。
第四步:等待两种水果营养煮出来,变成半透明状,加上一些枸杞子煮2分钟,关火焖几分钟。
第五步:最后加上一些白砂糖或者冰糖,用勺子慢慢地搅动一下,开火继续煮几分钟,汤汁变得黏黏的。
第六步:将水果甜汤盛出,放置常温就可以食用,这道甘甜可口,营养滋补的雪梨苹果红枣枸杞汤做好了。