建议女性喝的话可以加入两个干红枣,那样口味更佳,记住红枣去核在打,所有食材准备好了通电直接打豆浆就行了,现在很多豆浆机都是带加热功能的,打好基本就能喝了,豆渣也是直接过滤出来的,省了我们很多事情。
以前老式豆浆机,豆浆打好需要先用过滤网过滤豆渣,然后把豆浆放到锅里煮开才能食用,有时煮豆浆我们会发现一个问题,就是豆浆在煮的时候会有很多泡沫出来,这个泡沫其实食用没有问题,不过如果泡沫满锅很容易造成假沸腾的感觉,我们加热的时候可以倒入一两滴食用油,或者小火加热等泡沫消失,加热到真正沸腾,豆浆不煮熟,可能会引起身体不适,甚至中毒。
像豆浆剩的豆渣也是可以回收利用的,像在北方蒸馒头的时候加入豆渣,蒸出杂粮馒头口感也更好一些,豆浆喝之前可以按照自己的口味添加白糖或者蜂蜜,像我们平时在家打豆浆时可以食材多样化,像红豆、莲子、绿豆、糯米都是可以的,营养多样化,口味也会好一些。
今天关于如何打豆浆的方法已经分享给大家了,主要关键的一步就是黄豆提前一天泡发,多加这一步,豆子出浆率会更高,没有豆腥味。大家可以试试小编推荐的打豆浆的方法,如果你还有更好的方法,欢迎下方评论留言。
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