保护我们的“生命线”
撰文 张黎 张文高
编辑 保健君
您知道吗，人体的手和脚上都有一些“生命线”，通过观察这些“生命线”，可以判断身体是否健康，如果这些“生命线”出现了问题，那您可就要提高警惕了，这很可能是一些疾病表现出来的症状。
简单测试“生命线”有无受损
通过一些简单的测试，可以看出手脚上的“生命线”有没有受到损害。
先说说手部的测试
用整个手掌沾上颜料印在一张白纸上，可以得到自己的掌印。观察掌印，就可以看出自己手部肌肉体积是否出现了变化。拇指下部手掌突起的地方称为大鱼际，小指下部手掌突起的地方称为小鱼际，大鱼际和小鱼际之间的部位叫作手内肌。
掌印中如果大鱼际、小鱼际或手内肌有缺失，就说明手部的肌肉有萎缩现象。
再来说说脚部的测试
脚部测试需要在家人的辅助下完成。被测试者坐在椅子上，两腿伸直抬离地面，测试者用一只手托住被测试者的双脚，另一只手放在脚底，让其用力向前蹬脚；然后用双手扶住被测试者的双脚背，让其用力向上勾脚背。测试者可感受被测试者做这个动作的力量是否有减弱。
这个先向前蹬再向上勾脚的动作看似简单，却需要调动足部和腿部几乎所有的肌肉力量来完成。如果这个动作的力量有所减弱，提示下肢肌肉可能出现了问题。
如果手脚这两个测试出现问题，就说明手脚上的“生命线”可能受到了损害。
什么是人体“生命线”？
那么人体手脚上的“生命线”到底是什么呢？其实这些“生命线”就是支配人体手和脚的重要的周围神经，一侧手和脚各有3条神经，全身共有12条这样的“生命线”。
人体的神经分为中枢神经系统和周围神经系统，中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括走行于肢体的神经。周围神经有三大功能；第一大功能是感觉功能，第二大功能是运动功能；第三大功能是营养功能。
感觉和运动功能许多读者可能都非常清楚，可说到周围神经还有营养功能，您可能会觉得不可思议。其实这是周围神经一项非常重要的功能。就如动脉可以为脚部的皮肤、肌肉等提供氧气和营养供应，使人体的脚部变得温暖、皮肤红润有光泽一样，周围神经也有这些功能。
手部的“生命线”
支配手部的3条“生命线”，正中间的一条称为正中神经，肘后走向小指一侧的一条称为尺神经，通过前臂背侧进入手背的一条称为桡神经。
脚部的“生命线”
支配脚部的3条“生命线”，第一条从小腿通过内踝下方到达脚底，支配整个脚底的感觉，叫作胫后神经；第二条是从小腿前方下行，通过脚背到达脚趾，叫作腓深神经；第三条是从小腿外侧下行到达脚背，支配整个脚背的感觉，叫作腓总神经。
腓总神经有一个重要功能，就是可以让脚背勾起，如果勾脚背的力量变弱，走路时抬腿动作会比较费力，那么患者走路时就会出现高抬腿的步态。腓总神经受损后不但会导致感觉异常，还会出现行走困难。
如果这些周围神经同时受到损伤，那就说明身体肯定出现了严重的状况。这种状况在未来可能导致手的废用，脚的溃疡、截肢等严重后果，甚至可能危及生命。所以我们将这些周围神经称为“生命线”。
