随着社会的快速发展，现在人类的生活变得越来越好，吃不起饭，穿不起衣服这样的问题已经是少数情况了。正是因为经济条件越来越好，现在人们的问题大多数都是出现在心理上。有没有发现，现在社会中的变态人格越来越多，然后患上抑郁症的年轻人也在逐步攀升。在以前那个穷苦的社会中，大家整天担心的问题都是下一顿是否有饭吃？明天是否有衣服穿？哪里会有心思去想着自*这些问题。
生活中有很多人都会因为一些小事而气愤不已，感觉自己的情绪似乎不受控制，变得非常暴躁。比如说之前有这样一位网友曾讲述自己在与同事沟通的过程中，同事因临时有事直接转身去做自己的事情了，这让他感到非常不受尊重，因为这件事气愤了很久，对这位同事也是耿耿于怀。其实这位同事的做法确实有一点问题，但是也不至于会让自己苦恼这么久，但是对于心理素质差和敏感人来说是至于的。
在生活中这样的例子其实非常的普遍，为什么大家现在会变得如此敏感呢？其实这些敏感的人大多数都是格局比较小的人。何为格局？其实格局并不能完全地将它定义，我们可以将它形容成一个人的眼界，也可以将它形容为一个人的胸怀。在这里我们就将它形容为人们对事物认知的范围。
在这不长不短的一生中，大家多多少少都会遇到一些挫折坎坷。比如说学业上的挫折，事业上的坎坷，以及感情上的问题，都属于生活中需要面临的苦难。但是有的人会停留在这些挫折坎坷中无法自拔，不能前进。而有的人将会坦然的面对这些挫折，从中获取财富，让自己在未来的人生中变得更加强大。这样的差异就取决于一个人的格局大小。格局小的人往往喜欢放大当前的困难，用一种非常消极的态度去面对挫折，很难跨出下一步。格局大的人在面临任何困难时都会以乐观态度去面对，勇敢地跨出一大步，然后迎接新的希望。按理来说人与情绪之间的关系应该是人控制情绪，但是现在很多人与情绪之间的关系发生了转换，多数都是情绪在控制人。
得失心太重是当下年轻人非常严重的一个问题，有一位心理学家曾表示，人的一生中有5%是处于极度欢喜的状态中，有5%是处于非常消极的情绪中，另外的90%则是在平平淡淡的过日子，而我们则应该将重心放在这90%之上，而不应该过度的去在意这5%的消极与5%的喜悦，在这样极端的两端徘徊还不如利用好自己的时间，多做一些更有意义的事情。
