蒲公英泡水喝与直接吃哪个效果好,蒲公英茶可以天天喝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:06:07

蒲公英是农村地里非常常见的一种野草,很多人都会挖一些蒲公英回家,然后晒干当做蒲公英茶饮用。但是有些人喜欢泡水喝,有些人就喜欢煮水喝,那么这两种方式哪一种比较好呢?快告诉家人一起来看看吧。

蒲公英泡水喝与直接吃哪个效果好,蒲公英茶可以天天喝吗(1)

首先,我们要说的就是蒲公英最好的冲泡方式,其实是煮水喝,因为泡水喝的蒲公英,其中的一些营养成分不能充分的溶解在水中,而煮水喝蒲公英,有效营养成分可以全部煮出来,效果会更加好。

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接下来我们看一看蒲公英如何煮水喝,正确方法是把挖回来的蒲公英冲洗干净,这里有一点需要注意,就是我们在挖蒲公英的时候,最好是连同根部一起,然后把蒲公英和清水一起装入锅中,开大火煮沸,之后开中小火煮10分钟,最后将其倒入茶杯中,等到水温变成温热就可以饮用了。

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另外如果我们觉得蒲公英茶比较苦涩的话,可以在水温变成60摄氏度左右的时候,加入一些枸杞,这样不仅效果好,而且还可以去除蒲公英的苦味。

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再有就是如果我们的条件或者是时间有限,只能泡水喝的话,有几点需要注意,一来蒲公英泡水喝时间可以稍微久一点,这样效果会更好,二来蒲公英泡水喝,不要等到水温变凉再喝,变成温热的时候就可以喝了,三来冲泡蒲公英最好是使用热水。

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好了,喝蒲公英茶需要注意的一些事项你了解了吗?如果你有不同的意见或者见解,欢迎到下方评论留言!

另需要注意:过夜的茶水不要喝哦~~;喜欢喝蒲公英茶的可以私信哦,山上自采野婆婆丁数量有限!

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