曾仕强讲入定感觉,南怀瑾谈打坐禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 10:29:17

其实首先开篇就错了,因为打坐修行入定,是没有论不论这一说,之所以以‘论’为题,是想诸君同道或者前辈能来指正一番!

之所以不能用论来定调,是因为它不是一个论文,也不是形而上的唯心主义,它就在那里,达到那种境界就有那种境界的触,就像别人明白一加一等于二而你已经明白了二加二等于四一样。

虽然科学也没法证明,因为科学的本质本身就是一门证伪的学问,虽然还没有证明它是对的,但是也没办法证明它是错的,一味的相信任何事物都是迷信,这当然也包括科学,一味的相信科学同样也是一种迷信!

刚开始与修行结缘源自于一本书《谈静坐与修大道》,是李锦博老先生的书,这本书为我打开了人体生命学的大门。从此一发不可收拾,后来又接触到一些前辈大家的作品,如南怀瑾南师、以及曾仕强教授、张志顺道长以及我国道家协会出版的关于金丹修法的一些书等等,至今已有十年有余。

经过这几年的研究发现,中国的传统文化博大精深,儒家,道家,以及传进来的佛家,瑜伽,还有西方的星光体理论,这些都是有着清晰的境界划分,境界它就在那里,你达到了自然懂。

每每与身边人谈起这些收获的都是嗤之以鼻!我想这也就是为什么道不显于世的原因吧!因为道在屎尿中,不笑不足以为道!

有人说道非常深奥,我说石头落下来就是道,看那片随风摆动的树叶就是道,蚂蚁筑巢也是道,世间种种,皆是道!道无处不在!

但是话又说回来,我们即使知道了,明白了,理解了,那怎么样才能达到超脱境界,怎么样才能把生命层次跃迁到更高级别呢?

答案是入定!

不论是道家拙火炼丹,还是佛家参禅,亦或者儒家天人合一,瑜伽冥想,都是以入定为基础的基础。只有入定了你才能达到无为的境界,无为之后你自然就认识了这个世界的本质,这个生命的本质,这个宇宙的本质!

佛说:本自俱足!你本来就知道这个世界所有的东西!只是你没办法打开,就像电脑总库存一样,你进不去,那你就下载不了!

佛家有一禅,二禅,三禅,四禅之分,越到后面越玄幻,所以给你说灵魂可以脱离肉体,有神通你信嘛!一般人不信,当然我也没见过,因为我也没有达到那种境界!

道家有炼精化气,炼气化神,炼神反虚,炼虚合道之分,这个有具体的境界划分,到了自然明白,包括小说里面说的每到月圆之夜吸收月之精华,这个真的有,而且还是通过道协官方承认的修炼法门,感兴趣的可以去了解一下!

瑜伽的主要核心在于冥想,冥想才是精髓,记得以前看过一个电影叫《喜马拉雅星》拍得就很好,人还在冥想,灵魂已经出离了!

如今社会想要修行的话,条件允许吗?完全允许,但是切记误入歧途。什么境界都没有就跟人论佛法,论道,论来论去你得到了什么,还不如盘腿坐一会儿,即使入不了定,对身体也有些许好处!

有次我跟同事讨论佛家的修法,同事嗤之以鼻,说我这有一个佛学群,里面任何一个人出来都比你说得好,我说那你在群里问下有搞实修实证的吗?说完当场在群里问了一下,群里回答到没有,跟我想的一样,果然如此!

有次我跟周围朋友说,没事打打坐很舒服,到了一定境界可以内观自己的身体,然后同事就疯狂大笑道:“你以为是看小说呢!”

从那以后我再也没有轻易地跟身边的人讨论过这些事情!

虽然我也没达到这种内观的境界但是我知道有,否则中医里面的所说的经络是怎么看到的?古人什么仪器都没有,那他用什么观察这种跟电阻一样的一个一个节点的!那时候没有科学,只能另辟蹊径,总有一条路是替代了科学的作用,那就是玄学!玄学不玄,如果你有奇经八脉而我没有,那才叫玄!你有我也有,他也有,这不是玄学,因为它就在那里,一点也不玄,只是因为你不懂而已!

讲到这,我又发现了一个秘密,中医,道学,易经,这些东西都不是单独存在的,它们加起来才是一个整体!

讲了这么多,再分享一个南师给的明路,那就是安那般那出入息的修法!有兴趣的可以去看下南师所讲的《呼吸法门精要》。

还有,打坐不一定要盘腿,可以任何姿势,姿势不重要,重要的是你的大脑,因为你追书任何一种姿势都是执念,执念会感染你的入定,无为无我才行,记得去过一趟九华山,九华山有一个女修士,叫什么名字我忘了,她是坐缸仙去的,留下一句话:“如若真无我,定当证菩提。”

所以连自己都没有了,还在乎那个姿势干嘛?我有时候就躺着,有时候坐着,有时候坐公交车也能打坐,怎么舒服怎么来,那有人说舒服了睡着了怎么办?

睡着了就睡着了呗!还能怎么办?人总不能不睡觉吧,别有那么多的执念!

当然可以试试“依止”这个方法,就是依靠或者凭借某种东西让自己的思想停止下来的方法。

比如观呼吸,比如有规律走路,比如喇嘛转的那个经筒,又比如有一个西方动画叫《心灵奇旅》里面的,通过跳舞,弹钢琴等等,都能达到入定的效果。

就拿观呼吸来说,让你的意识,就让它在那关注着呼吸,你会发现你给它安排的活,它不专注,一会儿想这去了,一会想那去了,就是不想专心干活,怎么办?

数,数你的呼吸,呼出一次记为一,直到九,然后再返回,从九数到一,这个时候就出现了三个意识,一个意识在观呼吸上,一个意识在数它,又有一个意识判断有没有数错,所以就像工程队施工一样,看你有没有偷工减料就给你安排一个监理,但是即使这样你还是会发现不知不觉数到了十或者更多,本来数到九就应该往回数的,说明这个时候你的意识已经跑出去了,不好好干活了,怎么办?拉回来,从一开始数,这个很正常,直到入定为止!

我有过很多次经历,打坐的时候,这个打坐不一定是盘腿,好多次都是突然间感觉眼前有一片刺目的光明,有一个刺眼的光球从遥远的地方飞来,由于太刺眼,每次即将看到光球的时候就会突然醒来!甚是遗憾,不是一次两次,是很多次!也没有名师指教,何解?

以上是我这里面来的亲身感悟和经历,希望有志同道合的人共同探讨!感谢!

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