腰突术后脚麻木如何治疗,腰突手术后脚麻的治疗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 11:47:20

6.踝泵:仰卧位或者坐位,腿部伸直,反复做勾脚和绷脚的动作,15个/侧/组,三组。

腰突术后脚麻木如何治疗,腰突手术后脚麻的治疗(9)

以上动作组数提供参考,根据自身情况适当调整,组间休息60秒。

总结:其实腰椎间盘突出引起的一系列问题最重要是预防,早发现,早治疗,才能避免后面带来的一切疼痛和不适。

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