如果凑巧你的朋友也在使用Apple Watch，那么电话和信息图标中间还会出现一个“小手”图标，点击它即可给朋友发送涂鸦，或者用单手指戳一下，让对方苹果手表震动，也可以双指按住屏幕，将自己的心跳发送给对方。
四、使用Apple Watch来进行运动、健康数据的记录和追踪
对于任何一款智能手表而言，健康和运动数据的追踪功能都是必不可少的内容，Apple Watch同样也不例外，当你成功将Apple Watch与iPhone进行配对之后，主屏幕上就会新增一个“健身记录”应用。
看着这三个彩色圆环有些眼晕是吧，其实了解了它们各自所代表的含义自然就清楚了，首次打开该应用，Apple Watch会让你设置你的个人身体信息，包括年龄、性别、体重以及身高等，然后会根据这些数据自动生成从低到高三种不同级别的推荐运动量数据。
上图中，其中最外圈的红色圆环代表了卡路里消耗情况，绿色则代表锻炼的时间，蓝色代表站立的时间，如果Apple Watch发现你一小时内保持坐姿超过50分钟，就会收到建议建立的提醒。该功能可以通过iPhone上的Watch客户端进行打开或关闭，此外，我们也可以设置Apple Watch多久提醒我们一次健身记录的进度情况。所以，设定好合理的目标后，就尽量填满每个圆圈吧，完成之后，在健身记录中还能拿到相应的奖章以示奖励。
如果要使用运动追踪功能，那么需要在应用中打开“健身”APP，然后选择运动项目，设定相应的运动时间、里程、卡路里消耗目标等，然后开始运动即可，完成之后在Apple Watch上用力按屏幕点击结束，即可看到本次运动的完整记录信息。
Apple Watch上的健身信息也会直接同步到iPhone上的健康APP中，并通过日历的形式展示每一天的运动数据记录情况。
五、Apple Watch上的Handoff功能
Apple Watch也具备Handoff功能，例如当你在Apple Watch上回复信息的过程中感觉系统预置的短语不能满足你的需要，直接拿出iPhone就会在左下角看到信息应用图标，向上滑动即可直接进入刚刚在Apple Watch上进行的信息编辑页面，体验上的衔接紧密，效果出色。
▼此外，我们还收集了部分Apple Watch使用上的小技巧，大家如果还有更好的方法也可以直接在评论区与我们分享:
1、Apple Watch如何截屏？
和iPhone一样，也是按住“电源键（侧边按钮） Home键（数码表冠）”进行截屏，不过截图后的图片会直接在iPhone中显示，需要在iPhone的Watch中打开“照片”应用的同步功能才能在Apple Watch上进行查看。
2、如何快速分享位置信息？
在与他人的信息对话页面，直接用力按屏幕，然后即可选择“发送位置”功能，即可将你的位置信息快速告诉好友。
3、如何调整Apple Watch提示音量的大小以及震动强度？
直接在Apple Watch的应用中找到“设置”或者通过iPhone上Watch客户端中的“声音与触感”，都可以快速设定。
4、如何在Apple Watch上安装新的应用？
打开iPhone上的Watch客户端，点击其中的“精品推荐”即可看到拥有Apple Watch客户端的应用，点击即可同时在iPhone和Apple Watch上安装，方法和App Store完全一致。
更多方法技巧持续更新中......
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