图注：郑欣宜
郑欣宜是香港著名主持人肥肥的女儿，虽然她有风流倜傥的爸爸郑少秋的基因，但她基本上遗传了妈妈的肥胖，为此她立志减肥，一度从180斤减到里的108斤，这要怎样的努力？
但5年过去后，她又悄然肥了回去。这是她意志不坚定吗？
非也，有研究显示，很多参加过减肥节目，制造过减肥奇迹的“减肥明星”，过了5年后，“肥胖依旧”。
还是那句话：“心肥”不减，“身肥”不丢。肥有肥的道理，找右先生有右先生的道理。
3
一个女人，总是没法好好过日子，她总是对坏的男人感兴趣，明明知道这是非常危险的，甚至毫无胜算的赌局，她还是要飞蛾扑火。
问她为什么，她说，因为三个字：不甘心。
从小她活得太安逸，只要是想要的，哪怕是摘星星摘月亮，也无不如意。她不知道什么叫拒绝。
这样的生活算好生活吗？
她说，糟透了。如果你要听一个好故事，它一定要有高低起伏，跌宕起伏的剧情，一定要有矛盾冲突，一定要有拒绝。没有拒绝的世界，就是没有盐的生活，就是乏味的人生。
那她的父母为什么要刻意为她创造一个天线宝宝的世界呢？
因为她的父母在彼此的关系中无话可说。他们把所有的人生的乐趣都放在亲子关系中，而在夫妻情感方面，就是一片荒漠。而作为孩子，她接受一份爱，是有里有面的。
表面上，她无忧无虑，享尽人间宠爱于一身；里子上，她承受的是无尽的空虚，如置身荒漠。
她深深明白，什么叫做“假高潮”，深深理解什么叫做“无聊的关系”。
于是她对高浓度的情感，有无尽的追求，她想要一个充满情感的左先生，她受够了虚伪而甜腻的右先生的世界。
就像是钟摆，当它来到一端的最高处的时候，当它要摆下来的时候，就会猛然地摆到另一端，这叫做势能。
她如此舍生忘死地追求高浓度的爱情，是因为她无法承受日复一日目睹父母彼此之间的冷漠、无聊和空虚。就像一个人饿到极点的时候，连树皮都可以吃下去。
4
看完这两个故事，你就应该知道，什么叫做分裂。
分裂就是黑和白，就是不是“你死”就是“我活”的零和游戏，就是没有一个缓冲区间，没有分寸感的世界。
而整合，则是不需要做什么选择——为什么我不能“左右”都要？
为什么我不能要一个有边界，有风骨的暖男？为什么我不能要一个有共情能力，细腻体贴的直男？
要知道，南极和北极都是地球最难生存的地方，而在两者之间是广袤的宜居之所。
其实我们的人生，不光只需要“左”和只需要“右”，我们需要的不是“左右互搏”，而是“左右合作”。
找我来做咨询的人，在最开始，都会有一个极度恐怖的，时刻挥舞着刀枪剑戟的自我，这个自我不断恐吓他们，驱使着他们一路狂奔，就算是累死也要疯狂地舞蹈下去。
因为他们或者缺少“左”或者缺少“右”，他们站在分裂的世界，不是恐惧没有温暖，就是恐惧没有力量抗衡外界的威胁。
他们一开始也不相信我，因为相信意味着更大的危险，意味着他们要放弃几十年的苦修，这些童子功帮助他们在艰难的岁月中生存下来，但现在却成为他们的枷锁，他们想打破它，却又依恋它；他们既信任我，又害怕我；他们把我视为亲人，又把我视为唯利是图的吸血鬼，就像过去他们生命中那些重要的人那样迫害他们。
而我能做的，就是为他们的恐惧和焦虑提供一个左右合作的世界。
我会理解他们一切的痛苦，但在底线上毫不退让；我会和他们一起在风暴中战栗，体验到自己的恐惧和黑暗，但争取每次都能让这艘小船在风暴中活下去。
我要和他们一起营造一个过渡的空间，在这个空间，他们的脆弱，可以得到拥抱；他们的力量可以得到增长；他们可以退回到曾经停止发育的地方，重新开始生长，而非进入到冰河时代，再次把自己冰封。
有时，我们能成功，有时我们失败了。
人就是这样。
我们一生都在艰苦地进化，努力地成为一个人，努力地拥有左边和右边的世界。有人说，“你这里是苦难收集所。”我说，“不是，我看到人类的灵魂在风暴中战斗的美好画面。”
而我的小灵魂，也在他们的鼓励下，扬帆起航。
