有助于感冒恢复的菜谱,适合感冒的人吃的菜谱

5. 放入蕃薯块，继续设置二十分钟，煮至红豆番薯软烂。最后加入红糖调味即可。

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冰糖银耳炖梨

图文 |牛妈厨房

梨子1个泡发的银耳适量冰糖 适量熟芝麻适量冰糖适量

1. 如图这款菜谱用到的有梨子1个，泡发的银耳适量，冰糖1块，熟芝麻适量。

2. 梨子去皮去核切块，将银耳压在梨子块下面，然后再加入一块冰糖。冰糖的用量随自己家人的口味来添加。