素馅饼馅的制作,素馅饼都有什么家常馅

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 20:06:44

昨天分享了一个减肥都忍不住要吃的薄皮大馅肉饼,今天再给大家分享一个素馅的馅饼,对于不爱吃肉或者减肥期的朋友,这个素馅饼简直就是解馋利器。

素馅饼馅的制作,素馅饼都有什么家常馅(1)

今天我们用西葫芦来做馅,西葫芦皮薄、肉厚、汁多,可以炒菜,也很适合做馅饼。西葫芦蛋白质含量低,但是所含的维生素和矿物质元素很丰富,既能维持营养又不会吃进肚里很多热量。馅料里再搭配上鸡蛋、胡萝卜、虾皮,味道更加丰富,而且营养也更加均衡。今天做的这款西葫芦馅饼,饼皮特别柔软,而且非常薄,里面馅料丰富,每次做,我家女儿都能吃两块,真的很香!

今天从和面到调馅再到烙饼,每一步都详细讲解,下面一起来看看详细的做法和步骤吧!

素馅饼馅的制作,素馅饼都有什么家常馅(2)

和面:300克普通面粉,一勺盐,170ml温水

调馅:西葫芦,胡萝卜,鸡蛋,虾皮,葱花,胡椒粉,花椒粉,香油

素馅饼馅的制作,素馅饼都有什么家常馅(3)

1、首先和面,300克普通面粉,加一勺盐增加筋性,用170ml温水和面,温水和面做的饼更柔软,搅至絮状以后揉成面团。刚开始面不容易揉光滑,可以醒5分钟再揉,这样就很容易揉光滑了,以后揉其他面的时候也可以利用这个技巧哦!

素馅饼馅的制作,素馅饼都有什么家常馅(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.