3. 调制酱汁:1勺油、2勺生抽、剁椒2勺,盐、糖少量,再放一些孜然粉,蒜末、葱花;
4. 茄子从烤箱取出,用刀轻轻的在茄子肉上划几刀(不要隔断),便于更加入味,再将调制的酱汁淋在茄子表面。
5. 放入烤箱再烤制5到10分钟,香喷喷的烤茄子就出炉啦。
(食谱By@洋灰地)
茄子含有多种营养成分
具有降低胆固醇的功效
所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃
3. 调制酱汁:1勺油、2勺生抽、剁椒2勺,盐、糖少量,再放一些孜然粉,蒜末、葱花;
4. 茄子从烤箱取出,用刀轻轻的在茄子肉上划几刀(不要隔断),便于更加入味,再将调制的酱汁淋在茄子表面。
5. 放入烤箱再烤制5到10分钟,香喷喷的烤茄子就出炉啦。
(食谱By@洋灰地)
茄子含有多种营养成分
具有降低胆固醇的功效
所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃
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