图源unsplash
轻症阶段▽
☉玻璃模式
经系统修复接近完工，但仍然敏感，怕刺激，有一颗玻璃心。有轻微的躯体症状，但已经完全可以接受，社会功能基本恢复，可以感觉到快乐。
☉阴影模式
躯体症状消失或仅仅少许症状残留。快乐回归，社会功能完全恢复，只留下心理阴影没有消除。分不清楚是“焦想曲”还是杂念，总是喜欢秀一下它的存在感。
巩固阶段▽☉抽丝模式
症状完全消失，回归一个正常人的抽丝生活。经历过的痛苦在记忆深处仍然清晰，当你遇到大的刺激，或者巩固阶段模式非常疲劳时，仍然会体验到它，还需要时间去慢慢冲淡。
☉重生模式
和得焦虑症之前相比，更加明白了人生的意义，知道健康的重要，不重生再自寻烦恼、自加压力，懂得舍弃模式那些不必要的包袱，更加懂得享受生活的乐趣。
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轻症阶段▽
☉玻璃模式
经系统修复接近完工，但仍然敏感，怕刺激，有一颗玻璃心。有轻微的躯体症状，但已经完全可以接受，社会功能基本恢复，可以感觉到快乐。
☉阴影模式
躯体症状消失或仅仅少许症状残留。快乐回归，社会功能完全恢复，只留下心理阴影没有消除。分不清楚是“焦想曲”还是杂念，总是喜欢秀一下它的存在感。
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5巩固阶段▽☉抽丝模式
症状完全消失，回归一个正常人的抽丝生活。经历过的痛苦在记忆深处仍然清晰，当你遇到大的刺激，或者巩固阶段模式非常疲劳时，仍然会体验到它，还需要时间去慢慢冲淡。
☉重生模式
和得焦虑症之前相比，更加明白了人生的意义，知道健康的重要，不重生再自寻烦恼、自加压力，懂得舍弃模式那些不必要的包袱，更加懂得享受生活的乐趣。
