染发剂的主要成分也是氨水，氨水在染发的过程中主要起到打开毛鳞片的作用，但氨水的碱性非常强，使用过度会导致头发结构松弛、毛鳞片脱落、养分流失、发质变干变脆。染发剂配套的双氧奶，主要成分是双氧水，作用的强度不同，对发质的氧化作用也不同，使用过度会导致发质膨胀、缺水，易断。
看完你就知道烫发和染发都会损伤发质，但我指的是在过度使用的情况下，才会导致发质严重受损。在正常规范的操作下，损伤会小很多。
烫发的频率较低，损伤程度是可控的烫头发的频率比较低，正常情况下一年烫一两次，基本上对发质的影响不是很大。短发烫发的频率大概为三到四次，但剪发的频率较高，受损的头发会被剪掉，所以说烫发对发质的损伤是可控的。
烫发的类型比较多，现在流行的很多发型都只需要烫发梢，对于整体发质没有太大的影响。加上烫发技术和产品的不断改良，只要操作得当，对于药水的控制精准，烫发后的发质和烫发前几乎没有太大的差异。
但烫满头卷发的伤害，要比只烫发梢的发型要大一些。但也是可控的，因为烫发对发质的影响，主要是软化和温度，只要软化控制得恰到好处，根据发质控制温度，对发质的影响几乎可以忽略不计。如果发质本身就比较干燥，比如沙发或自来卷发质，烫发后会干燥，但只需要做好日常的护理保养，也不会有太大的问题。
只有遇到技术不好的理发师，违规操作或者作用过度，才会导致发质严重受损。头发一旦受损就无法恢复，所以烫发的时候，一定要找到一位技术好的理发师，就能大大降低烫发对发质的损伤。
染发频率较高，损伤程度比烫发要大很多烫发可以只烫发梢，但染发必须从发根染到发梢，这个过程本身就比烫发的损伤要大很多。再加上染发的频率要高一些，因为染发后，头发会长出黑色的新生发，而之前染过的颜色也会掉色，这样就会形成两截或者多截色差，只能通过染发来统一发色，所以染发的频率比烫发高很多。
