1978年潘雨辰出生于辽宁省丹东市东港乡的一个普通的家庭，家里还有一个弟弟。
一家四口全靠父亲一个人的工资养活，家庭条件可谓捉襟见肘，也许就是这种艰苦的日子，让潘雨辰从小就懂得勤奋刻苦。
1995年，初中毕业后，从小多才多艺且长相姣好的她，选择到沈阳艺术学院学习。
小小年纪的她要只身一人赴异乡学习，父母起初特别担心，反对她报考艺校，但她早已为自己设定了人生方向，依然坚定自己的选择。
在艺校的三年，别的女孩子都热衷于谈朋友、逛街臭美时，她刻苦学习，学校放假，她也不闲着，在老师的推荐下，艺校期间就开始参演作品，勤奋刻苦的她用自己的实际行动让父母安心。
除了在学业上刻苦外，懂事的她还特别地省吃俭用，除了支付自己的学费，还把省下来的钱用来贴补家用。有一年暑假回沈阳，片酬颇丰的她依旧选择乘坐绿皮火车，火车上没有座位，她就把纸铺在地上，坐在上面。
艺校毕业后，当地的一家文艺团看上了她，于是顺理成章地成为了一名舞台剧演员。
作为舞台剧演员，她不仅专业上进、还有着超强的领悟力，不仅如此，她还虚心好学，不懂就问，不久就成了首席表演者。
有一次，潘雨辰和她师傅畅聊未来，师傅对这个徒弟特别疼爱，虽然已经是首席表演者了，但师傅始终觉得文艺团太小了，对于潘雨辰而言屈才了，于是师傅语重心长的对她说：“你要继续深造学习，去见见更大的世界，会有更大的舞台等着你。”
听完师傅的分析和鼓励，从小独立自主的她不仅心动了，而且行动了，她放弃了稳定的收入，毅然选择报考北京电影学院，最后，她凭借自己专业能力如愿以偿的考上了。
