儿童乒乓球基础训练,小孩乒乓球训练方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 06:07:51

少儿期神经系统发展迅速,表现在大脑结构和机能两方面不断发展和完善上。脑重量的增加是最优先发育的,6—7岁少儿的脑重就接近于成人水平,随后增长速度很慢,直到20岁停止。脑皮层结构越来越复杂,神经细胞突触数量和长度增加,细胞体积增大,神经纤维在不断变粗加长。与此同时,神经纤维的髓鞘化逐渐完成,大脑额叶都在成长,随后并基本成熟。

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2、少儿心理特征

少儿无意注意虽然很容易受到来自外界的干扰,有意注意一般只能持续15分钟左右,但随着年龄的增长,有意注意的发展可提高到40分钟以上。兴趣在稳定注意方面起着较大的作用,也能够使注意的分配和转移能力不断提高,并逐步接近成人水平。随着年龄的不断增长,少年期的抽象思维逐步替代形象思维。从“经验型”思维向“理论型”、“推理型”思维过渡。他们已不满足对事物的一般表象理解,不完全相信别人的看法,喜欢对他人观点有怀疑、争论和追问,这是少儿时期思维发展的重要特点。儿童的情感丰富,易激动,不稳定,喜、怒、哀、乐溢于言表。

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随着自我控制能力的发展,少年有选择的情感反应能力也在逐步提高。有时情感体验丰富、强烈,表现鲜明、生动,并常常明显的表现出来;有时情感开始带有内隐的、文饰的、曲折的特点。少儿的自觉性、独立性、坚持性较差,不善于自制,依赖性较强。独立性和自制性是他们意志特征发展的重要标志。不仅会慢慢取代依赖性,冲动性和盲目性也会逐渐收敛,取而代之的是自制性、果断性和明确的目的性。

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3、少儿训练练中易存在的训练误区

3.1训练中过度重视力量而不重视速度和旋转

少年儿童的模仿能力很强,但是往往只模仿是如何发力的冲,如何冲的更潇洒,如何打的更漂亮。这样,训练时就容易萌生发大力的概念。但是,作为少年儿童来说,身体能力和发育都还不成熟,技术动作还不固定。如果只是单纯过多的体会发力或发大力,那么对以后的发展会很不利。在训练中盲目的发力,不仅会造成动作变形、稳定性不够、无谓失误增多,而且根本体会不到真正的击球感觉。

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