随着胎宝宝一点点长大，孕妈妈体重开始增加，身体已经适应了妊娠。孕妈妈的腹部、臀部和其他部位会堆积脂肪，应注意调节体重，以免对孕妈妈和胎宝宝都产生不良影响。
大多数孕妈妈从16周开始，会兴奋地感觉到胎动，有*史的妈妈会感到胎动的时间比以前提前了。这是母子间特有的沟通方式，孕妈妈不要忘了将初感胎动的时间记录下来哦。
第一次胎动时的感觉是怎么样的?
在这周，最重要的变化是大多数孕妈妈能感觉到胎动了，是非常神奇而有趣的一种经历。但有些人不一定知道那就是胎动，可能要17周或18周待胎动多起来了才会恍然大悟：原来这就是胎动啊。
胎动分为生理性胎动和病理性胎动。
生理性胎动是胎儿受到生理性刺激而出现胎动频繁的情况，是一种正常现象。当孕妈妈活动或受到刺激时，胎儿的胎动会更加明显。孕妈妈进食、洗澡、睡觉、听音乐......这些行为都会刺激胎儿，使胎动明显。
病理性胎动是胎儿受到疾病等因素的影响而出现胎动频繁的情况，如，当胎儿缺氧时会烦躁不安，造成胎动次数增加。
在整个孕期，胎动的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。有经验的孕妈妈会在本周有胎动的表现，但不会晚于孕5月。而且胎动是有一定的规律可循的。
不同月份的胎动，都是什么样的感觉?
在整个孕期，胎动的规律是从无到有，从少到多，再从多到少。有经验的孕妈妈会在本周有胎动的表现，但不会晚于孕5月。而且胎动是有一定的规律可循的。
孕5月
运动量：小，动作不激烈。
孕妈妈的感觉：细微动作，能感觉到，但不很明显。
位置：肚脐下方。
这一时期孕妈妈已能明显地感受到胎动，但胎宝宝的运动量还不是很大，动作也不十分激烈，故而有时也感受不到，尤其是当孕妈妈忙于事务时。
胎动多随着胎儿睡眠周期发生相应的改变，一般是醒着时，胎动多而有力;睡着时，胎动则少而弱。孕妈妈可以让准爸爸帮忙数数胎动，以感受胎宝宝的生命力。
孕6月
运动量：大，动作激烈。
孕妈妈的感觉：非常明显。
位置：靠近脐部，向两侧扩大。
这个时候的胎宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，胎宝宝可以在羊水中上下左右地移动，做多种动作，因此胎动更加明显。孕妈妈可以感觉到胎宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作。丈夫或其他家人把手贴在孕妈妈肚子上也能感觉到胎动。
孕7月
运动量：大，动作激烈。
孕妈妈的感觉：很明显，还可以看出胎动。
位置：靠近胃部，向两侧扩大。
此时是羊水量最多的时期，但还有足够的空间使胎宝宝在羊水里自由移动，他会做踢腿等动作。要是孕妈妈的皮肤薄，就可以看出胎动。
孕8月
运动量：大，动作激烈。
孕妈妈的感觉：疼痛。
位置：靠近脐部，向两侧扩大。
这是最容易感觉到胎动的时期，胎动强到会让孕妈妈感觉到疼痛。胎宝宝开始头朝下固定住位置，脚往上偶尔会踢到孕妈妈的胸部下方，让孕妈妈感觉到胸痛。
孕9月
运动量：大，动作激烈。
孕妈妈的感觉：明显。
位置：遍布整个腹部。
手脚的活动增多，也变强，能区分活动的是手还是脚。有时手或脚突然凸出或活动激烈到让孕妈妈醒过来。孕妈妈会感觉到好像有个锐利的东西从里头刺似的疼痛。
孕10月
运动量：小，动作不太激烈。
孕妈妈的感觉：明显。
位置：遍布整个腹部。
因为临近分娩，胎宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越小，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
如何正确数胎动？
早中晚各一次，以小时为单位，每次选取一个固定的时间段，将每个时间段的胎动次数记录下来，然后将3个时间段的胎动次数，乘以4就是12小时的胎动次数。最后将这个数据记录在表格上。如果变化微小，就说明胎宝宝发育是正常的，不必担心。
有人胎动厉害，有人却没感觉?
1、孕妈妈肚子脂肪厚度：一般肚子脂肪较薄的孕妈妈可以感觉到明显的胎动，而肚子脂肪较厚的孕妈妈则不太能明显得感觉到胎动。
2、胎儿的体位：如果胎宝宝的体位正好是背对着孕妈妈的肚子，那孕妈妈感觉到的胎动有可能就没有那么厉害。
3、胎儿的发育情况：通常每个胎宝宝的发育情况都是不一样的，受多种因素的影响，可能有些胎宝宝会发育得更快一些，力气更大一些，因此胎动会比较明显。
4、异常情况：有些孕妈胎动很厉害也有可能是胎宝宝缺氧的征兆，另外，有些孕妈对胎动没多大的感觉，也有可能是胎儿发育迟缓或者停育的表现。
除此之外，还有一些因素有可能会影响到孕妈妈对胎动的感知能力，比如胎盘的位置、羊水量的多少等等。
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