海棠果含有丰富的维生素有止咳化痰的作用，将海棠果清洗干净，用刀子切开，将里面的果核给去掉，然后放进砂锅中，放进几粒冰糖，慢慢熬上20分钟，锅里的水就会变成黄色，早上喝一碗正合适，这都是小时候难得的好东西，现在很少有人知道，也就没人去做了。
熟透了的海棠果，还能做成海棠果果干，蜜饯，罐头，都是可以的，现在有微波炉很方便，也不用晾晒，直接上微波炉蒸干撒上一层白砂糖，吃起来甜甜的酸酸的，当做饭后的零食，保证你吃不够。
海棠果的果肉里有丰富的氨基酸，对皮肤很好，能当成饭吃，很有饱和感，而且还能补充能量，有很多的化妆品主要成分就是海棠果里的氨基酸。
海棠果树有很多个品种，超市买的“小苹果”比葡萄稍微大一些，其实就是海棠果，只不过这些是经过施肥之后，人工打理完了，长的好，有养分的供应，结的果子就会稍微的大一些，其实都是差不多的，小伙伴们下次遇到海棠果的时候一定要摘点回家尝尝啊。
