马齿苋的六种家常做法,马齿苋可以治白发吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 23:04:00

6、面团揉搓均匀之后,然后将面团搓成一个长条状面剂。面剂不要揉搓的太细了,跟一般的馒头面剂一样就可以了。把长条状面剂整理一下,然后切成多个大小均匀的馒头生胚小剂子,边缘的两个小剂子给它揉一揉搓搓,直接揉成圆形的馒头生胚。

马齿苋的六种家常做法,马齿苋可以治白发吗(9)

7、冷水上锅,铺上笼布,笼布上刷一些食用油,这样可以防止粘连。把馒头生胚逐个放进笼屉中,馒头生胚之间要留有一定的缝隙,馒头二次发酵的时候,体积会明显变大。盖上锅盖,馒头二次发酵15分钟左右。

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8、二次发酵好的馒头体积明显变大,从外观上看胖乎乎的,拿起来之后轻飘飘的。盖上锅盖,大火烧开转中火蒸15分钟,蒸熟之后焖5分钟就可以了。

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9、蒸熟的馒头看着白胖白胖的,闻着既有馒头的清香,又有淡淡的马齿苋香味。马齿苋蒸成馒头吃,原汁原味,营养不流失。夏季炎热,马齿苋马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用,常吃对身体好。

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