小米入脾、胃、肾经,因此经常食用具有健脾和胃的作用,尤其是对于一些长期脾胃虚弱的人更适合食用。今天我用黄小米和黑小米打成粉与中粉一起做的发糕,虽然口感不是很绵软,但是还是挺好吃的!喜欢粗粮的亲们可以试试!
By 麦子老妈 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小米粉 100克
- 面粉 160克
- 砂糖 30克
- 水 165克
- 酵母 2.5克
- 红枣 5个
- 色拉油 少许
做法步骤
1、黄小米和黑小米
2、把混合小米放入苏泊尔破壁机的搅拌杯里
小米入脾、胃、肾经,因此经常食用具有健脾和胃的作用,尤其是对于一些长期脾胃虚弱的人更适合食用。今天我用黄小米和黑小米打成粉与中粉一起做的发糕,虽然口感不是很绵软,但是还是挺好吃的!喜欢粗粮的亲们可以试试!
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1、黄小米和黑小米
2、把混合小米放入苏泊尔破壁机的搅拌杯里
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