今日分享~西兰花木耳炒虾仁,鲜嫩爽口,味道赞爆了,低卡高蛋白又清理肠胃,正在减脂期间小伙伴们可以放心吃,让你轻松减脂瘦下来!
By 月色家的小厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西兰花 1个
- 对虾 500克
- 蒜 4瓣瓣
- “太太乐”蔬之鲜调味料 1克
- “太太乐原味鲜”头道生抽酱油 10克
- 干淀粉 5克
- 盐 适量
- 木耳 10朵
- 玉米粒 30克
- 蔬菜鸡精 1克
做法步骤
1、首先备齐所有的食材。
2、虾去皮去虾线去头洗净,加入料酒和淀粉。
今日分享~西兰花木耳炒虾仁,鲜嫩爽口,味道赞爆了,低卡高蛋白又清理肠胃,正在减脂期间小伙伴们可以放心吃,让你轻松减脂瘦下来!
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1、首先备齐所有的食材。
2、虾去皮去虾线去头洗净,加入料酒和淀粉。
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