主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C，对美容、消除炎症都有不错的作用。
1祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
2治乳腺炎
蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服 外敷效果更好。
九、西洋参泡水
主要功能：西洋参具有滋阴补气， 宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
1抑制癌细胞
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效的抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。
2补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
十、玫瑰花泡水
主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。
1修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
2去黑头
玫瑰花具有一定代谢作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。
3经期调理
经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
十一、罗汉果泡水
主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。
1咽喉炎
对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时者都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。
2脚气灰甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
3口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。
十二、决明子泡水
