降噪耳机和普通耳机哪个对耳朵好,降噪耳机和不降噪耳机哪个伤耳朵

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 02:02:15

耳机是当下人们生活的日常必备品之一,尤其在嘈杂的环境当中,人们更愿意用耳机来隔绝外界的干扰,从而获得一定的清静,殊不知,近年来听力下降有着非常年轻化的趋势,长时间戴耳机导致的听力受损,通常是不可逆的!那么,如何使用耳机,才能减少伤害呢?今天给大家讲讲我们常用的三种耳机,头戴式、耳塞式及入耳式,哪一种对我们的听力比较友好?

降噪耳机和普通耳机哪个对耳朵好,降噪耳机和不降噪耳机哪个伤耳朵(1)

在我们的生活中,使用频率最高的耳机可以分为两大类,一大类是头戴式,另一大类是插入式,而我们的插入式耳机,又分为耳塞式和入耳式两种。耳塞式耳机是将我们的耳机头插入我们的耳道内,封闭我们的外耳道,从而听到里面的声音。

有研究表明,在比较安静的情况下,大概小于30分贝的噪音下,头戴式耳机需要将音量调得稍微大一些,才能够听清楚耳机里面的声音,而耳塞式和入耳式则不需要调到很大的声音,就可以听清楚耳机内的声音。

在嘈杂的环境下,也就是环境噪声大于65分贝的时候,佩戴入耳式耳机不需要将音量调得很大,就可以听清楚耳机内的声音,而佩戴头戴式耳机以及耳塞式耳机,需要将音量调得较大,才能听清楚耳机里面的声音。

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由这个研究我们可以得出这样一个结论,如果经常使用耳机的环境是比较安静的环境,比如在办公室或图书馆,可以使用头戴式或者耳塞式的耳机,这样的话所有的声能不会剧烈地作用于我们的鼓膜,而入耳式的耳机会将所有的声能释放在我们的鼓膜上面,对鼓膜的压力相对较大。

还有另外一种情况,很多年轻人喜欢在坐公交或者坐地铁的时候佩戴耳机,这个时候就推荐使用入耳式耳机,因为入耳式耳机能够相对降低外界的环境噪音,我们不需要把音量调得很大就可以听清声音。

不过,不管使用什么样的耳机,使用时间都不能过长,尽量不连续使用超过60分钟。现在市面上有一些降噪耳机,或者耳机有降噪功能,如果经济允许,会更推荐大家使用降噪耳机。对于最近市面上比较火,号称不会损伤听力的骨传导耳机,其实有误导大家的嫌疑,因为骨传导耳机和普通耳机的区别只是声音的传导方式不一样,最终声音都会进入耳朵,如果长时间佩戴、过大的音量均可能损伤听力。

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总结一下正确使用耳机的方法:

1. 耳机音量小于最大音量的60%;

2. 连续使用小于60分钟;

3. 环境噪音小于60分贝。

本期医学内容合作者:张滟 西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

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