冬令进补
冬日严寒,气温骤降,人体阳气逐渐收敛,容易导致体内寒邪侵袭,引起一系列寒邪症状。民间常有冬季养生的习俗,流传“冬令进补,来年打虎”,可见冬令进补深入人心。
01 十全大补汤
“十全大补汤”是一款药膳,富有营养、滋补身体,久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。
方剂出处
十全大补汤出自《宋·太平惠民和剂局方》。宋代专门设惠民局,主要管理民间医药,本书是宋代官方修订的成药方典,许多医中高手进献的秘方载入于册。本方集合了四君子汤及四物汤两张千古名方。
方剂组成
十全大补汤由四君子汤、四物汤及肉桂、黄芪组成。
人参
白术