反手攻球动作图解,反手攻球手腕动作要领

5、抬肘，这几乎是初学者的头号问题。如何避免？除了时刻提醒自己对此保持警惕之外，还应注意别让来球逼住你的中路腋下位置。

6、大臂与身体夹得太紧，引拍时影响大臂内旋和前臂后引，难以发力击球。