虽然在一个小区,很少去我妈那边,因为每次去都想给她扔东西。
我都三十多了,我上中学时候的衣服还留着,居然告诉我想给我孩子穿。
冰箱里还有一瓶2018年的劲酒,过期好久了。
老妈做姑娘时候的衣服压在箱子底。
老爸那留着发黄发脆的纸,手指一扣一个洞,咱也不知道留着干啥。
一百二十多平的房子,满满当当。
更别提两个三十多平米的车库,他那边放满了,把我车库什么洗衣机,饮水机,冰箱都放这里,咱也不敢卖。每次停车都小心翼翼。
以前我只是认为就是东西多了才乱,收拾了扔了一些,可是过一段时间还是乱。
原来我收拾屋子的方式一直错的。
日本著名的杂物管理师山下英子在《断舍离》中说“断舍离的主角不是物品而是自己”。这是一种以“物品和自己的关系”为核心,取舍选择物品的技术。
主语永远都是自己,而时间轴永远都是现在
为什么我们需要断舍离对断舍离,道理很多人是懂的,好处都能说出了一二三来。
世上最近的距离是从嘴到手,最远的距离是从说到做。
为什么家里收拾完了总是很快就乱?
为什么总是忍不住买东西?
为什么自己的心总是莫名的烦躁?
之所以如此,就是因为我们的生活和内心是杂乱无序的。
我以前每次和媳妇大扫除收拾完家里,没几天又乱糟糟。
多大的空间都能摆得满满当当。
也知道断舍离的好处,可是开始的时候真的就像喝酒。
明明知道喝大酒对身体不好,然而酒场一坐,经过三劝两让的,卡卡一顿整。
第二天,头痛得要死,恨不得给自己一巴掌,不喝了,坚决不喝了。
阻挠我们改变的永远是我们自己。
你的每一分逆人性的改变,过程虽不舒服,结果一定惊艳你。
什么是断舍离1、断=不买、不收取不需要的东西
现在网络购物各大直播平台便利的让你可以躺在床上混吃等死。
每一个直播博主都能扯着嗓子打鸡血,让你欲罢不能。
每一个平台各种活动接二连三地推出,让你觉得不买觉得简直对不起八辈祖宗。
面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买多划算啊”,而是思考“我现在需要吗”。
2、舍=处理掉没用的东西
洋子小姐是位三十多岁的单身女性,原本就擅长整理,听了断舍离的讲座后更加干劲十足,扔了许多不需要的东西,包含不少社科类的书,但是装满言情小说的一箱书,始终无法扔掉,书中所写的内容都是没有结果的恋爱。
此时,她突然发现,这些书就是自己过去恋爱经历的写照。
她总是和那些绝对不会有结果的人谈恋爱。在她的潜意识中,似乎栖息着一个拒绝婚姻的自己。
于是,她当机立断,将这一箱子书断舍离掉,自己也慢慢试着不再排斥婚姻。
物品就是自身的投射。
物品是能够映照出真实自己的镜子,直面物品就是直面自己。
3、离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间
一个老师,在冰箱里囤积了大量食物,有的食物甚至冰冻了好几年,原来是她当初当班主任工作压力过大导致她囤积食物。
有物到心,这是才断舍离的真正含义。
经过断和舍,你的心离物质就远了,就有了一定的距离。
而这段距离,恰恰就是独属于你的自由自在。
断舍离的意义不仅仅是整理物品,它是一种健康生活方式,一种独特的思考法则,甚至是一种心灵修行。
从关注物品转换为关注自我,通过物品来认识、发现、肯定自我,让人从外在到内在,都彻底焕然一新。
从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。
以前许多钱自己根本就不知道怎么花的,媳妇更厉害。
因为一年到头很少有什么大的支出,收入也还可以。
这两年很明显,当我们慢慢执行断舍离后,明显的一年到头支出比往年能多出来三四万块钱。
屋子两三天打扫一次也不会很乱,基本拖拖地除除尘就可以。
孩子也习惯了玩玩具就把平常喜欢玩个三四个拿出来,玩够了自己会放到玩具箱中。
从哪几方面去做1、物质方面
做减法,把无用的东西舍掉。
我们要做的思考方式并不是“这东西还能使,所以要留下来”,而是“我要用,所以它是很必要”。
断掉非当前必须的购物,舍掉无用占空间的物品,离自由整洁的空间近一点
2、工作方面
在擅长的工作中寻找创造力。
工作开始,专注于眼前的事情。
断掉拖延,舍去盲目自信,离开无效社交
3、自身和心灵方面
一日之计在于晨,渺小的心装不了太多的东西。
断掉熬夜不运动,舍去流言蜚语和忧虑,离开无效学习。
幸福是我们一生追求的目标,很多人觉得我们需要不断地累积,等到了一定程度之后,也许就可以从此幸福了。这份执念会让你一直在赶路,直到身心俱疲。
想要幸福只需三步:断,断掉负面的思考方式;舍,舍掉违背自己内心的事物;离,离开让自己的心越走越累的多余。
目之所及皆是过往,心之所念皆是回忆。
每一次的选择,你如果能从断舍离的思维入手,我心想你会变得在自己的空间里游刃有余。