一根人参炖鸡能炖几次,人参炖鸡的最正确做法

按炖汤键炖煮2.8小时。

时间到，打开锅盖，放入枸杞再炖十分钟就完成了。食用前放入适量盐调味即可。枸杞烹调的时间不宜太长，等炖汤快完成的时候放是最佳时间，这样才会更好的保留枸杞的药性与营养成分不流失。

人参大补元气，枸杞补虚，加上营养丰富的鸡肉一起炖煮，不仅汤清味美，对身体有很好的补益作用。有想调理身体的朋友，不妨试一下这款人参炖鸡，但一定要先了解一下自己的体质是否适合食用才行。

冬日时令美食分享到这，期待你们在评论区留言，关注月落私厨，大家共同探讨交流。