如何学习？
那么，如何才能掌握一套科学、高效的学习方法，成为人人羡慕的第三类学习者呢？
《纽约时报》顶级科学记者本尼迪克特·凯里根据认知心理学的最新研究成果，就向我们揭示了好几种颠覆常识的高效学习法。
第一，变化学习环境，是增强记忆的法宝。
很多孩子在学习的时候，都愿意找固定、安静的环境作为学习场地。如果是在自习室，有的人还要找专属的座位，我们认为这样的“仪式感”会给大脑发出“现在该好好学习”的信号。
但如今，科学家们的发现却是，比起固定的学习场所，频繁更换不同的地方，学习效率反而更高。在学习环境的实验中，不同场所的学习效果，比相同场所提升了 40%。
这是为什么呢？
因为大脑在储存知识的同时，会将周围环境信息一并编码储存，在不同学习环境学习时，连接到知识上的背景提示也会成倍增加，这使我们在回忆知识的同时，给了大脑更多提取记忆的机会。
同时，变化学习环境，也使我们的记忆不再依赖于某一种环境，毕竟孩子考试的时候可不会在熟悉的座位。
所以，孩子学习的时候，不要再为环境、场地、时间找借口了，任何时间，任何地方，只有想学，都可以学习，而且还会提升孩子的学习效率。
第二，拉开时间间隔，可以提高学习效率。
当学习一个新内容时，我们都习惯于花整块的时间去进行。
我们都知道一口不能吃个胖子，在学习上却偏偏要反其道而行之。在记忆科学中，有一个简单易行又效率更高的学习方法，就是分散式学习。
科学家们通过记忆单词的实验证明，一次学习 20 分钟，不如用 10 分钟学习 2 次效果好。与其一次性塞给大脑大块的东西让它去消化吸收，不如把一次集中学习打散成数次学习，并拉开每次学习之间的间隔。
这种方式特别适合全新内容的学习和记忆，不需要花更多的时间，也不需要更刻苦地学习，就能记住更多的东西，而且记忆更长久。
就像高中英语学习一样，单词很多，句子很多，但是其实并不需要每天刻意抽出一两节课去背诵，只要善于利用每一个课间时间进行背诵和记忆，效果会更好。
