虽然每个人都知道抽烟抽的多了，对身体的健康是非常的不利的，甚至还会引发很多的疾病，但是很多人由于有烟瘾是无法那么轻易戒烟的，所以就容易引发身体的很多的问题，医生忠言：如果你没有办法戒烟，记住要喝这3种水，肺部将会健康。
这对经常吸烟的人来说是一个痛苦的打击，但是戒烟对吸烟的人来说是一件非常困难的事情。如果你曾经多次戒烟失败，但仍不能戒烟，请记得喝以下三种水，以减少危害和保持你的肺部健康。
多喝润肺茶：
我们可以在日常生活中饮用保湿茶，如一些梨、百合等配料，如秋天人们经常喝雪梨银耳汤，雪梨含有大量的水，具有一定的保湿效果。然而，由于梨品种大，一天的水果摄入量标准应该是适当的。
另外，你也可以在茶里放一些百合花，在相关的研究中，吃百合可能对咳嗽保湿肺有好处，可能与秋水仙素有关，我们也可以吃些适量的。
多喝温开水：
生命中有很多水资源，但是健康水资源很少，比如开水、茶，值得推荐水，如果你有一些胃肠道症状，你应该多喝温水。
在吸烟人群中，许多人由于长期吸烟，一直存在一些不良的肺部健康表现，如经常喉咙干燥、咳嗽，甚至伴有血咳，这种情况很可能是肺癌的前兆。
同时，吸烟者也需要做的是喝温开水，温开水可以润湿喉咙，当咳嗽时喝温开水，还可以更好地缓解这种现象，在一定程度上，对肺部健康，从而减少烟草对肺部的损害。
多喝豆花粥：
大豆是一种粗粮，而粗粮是许多人不喜欢喝的食物，但是粗粮的营养价值要比精粮好得多，在日常生活中，如果你能添加粗粮，你也可以使你的营养摄取更加平衡，因为肺部是个不错的公关。活动。
这也告诉我们，养肺并非依赖一种食物，达到均衡营养是最重要的。
如果你戒烟戒不掉的话，那么一定要尽量少抽烟，而且上面给大家介绍的这几种饮品，大家一定要记得要多喝一些，尤其是对于抽烟抽的比较多的朋友，容易导致肺部的问题和疾病，要多注意体检的。
