膝关节的稳定，离不开分别位于膝关节内外两侧的两条侧副韧带，以及位于膝关节内部的前交叉韧带及后交叉韧带，因为这两条韧带是呈十字交叉形状的，所以又被称为“十字交叉韧带”。
前交叉韧带是膝关节非常重要的稳定结构，断裂后膝关节丧失了重要的前向稳定结构，必然会带来胫骨的过度向前的移动。同时由于本体感觉的丧失，导致加重了膝关节的反复扭伤。前交叉韧带断裂后很少愈合，除了引起不稳症状外还可继发半月板及软骨损伤，最终引起膝关节骨性关节炎。
前交叉韧带断裂是怎么回事
前交叉韧带的主要功能是让膝关节在运动的过程中能够保持稳定，限制胫骨向前移动，同时还能限制旋转及内外翻。
前交叉韧带断裂往往是在体育运动中受伤，特别是在一些扭转、斜切、急停等动作较多的运动中，也就是膝关节扭转过度或遭受到了直接撞击的时候，此时前交叉韧带受力极大，可能会出现断裂。这也就是为什么篮球运动员、足球运动员等膝关节活动量大的人，更容易发生前交叉韧带断裂的原因。
前交叉韧带断裂有什么表现
（一）首次创伤
前交叉韧带发生断裂的时候，常常会发出「嘭」的一声；然后会有剧烈的疼痛感；韧带断裂后会引起关节出血，关节肿胀，扭伤后于早期（＞2小时）出现关节肿胀，且需要较长时间（＞2周）方可消退。关节疼痛，疼痛性质较剧烈，严重影响膝关节活动。
在首次创伤后恢复情况，肿胀消退后，关节恢复行走等日常活动。如未能及时明确诊断，则进入慢性运动损伤过程。
（二）慢性运动损伤
1.反复扭伤史
首次创伤后患肢可恢复日常工作，于剧烈活动过程中反复出现患肢扭伤史。
2.关节不稳感
于上下楼、高处跳落等过程中自觉关节不稳、晃动。
3.关节功能障碍
在剧烈运动中，不敢即停、转身，起跳无力。
发生前交叉韧带断裂后该怎么办
如果是在运动的过程中发生急性损伤，并出现上述表现后，首先需要注意的就是及时休息制动，防止关节二次损伤。应尽早到医院进行诊断治疗，通过X光片确定是否有骨折（骨折和韧带断裂的表现类似，此举一是确定是否为骨折而非韧带断裂，二是确定是不是合并有骨折），以及进行膝关节核磁共振（MRI）明确前交叉韧带有无明显损伤。
如果是前交叉韧带完全性断裂，通常需要进行前交叉韧带重建手术，目前通常在关节镜下进行微创韧带重建，关节镜手术具有创伤小、恢复快等优点。
前交叉韧带断裂什么情况下可以保守治疗
首先，我们要明确一点，前交叉韧带一旦发生断裂，是很难进行有效的自我修复的，出现交叉韧带断裂后一定要积极治疗。
如果你是前交叉韧带损伤完全断裂者，体格检查Lachman试验、轴移试验Ⅲ度阳性者、年轻、对运动功能要求高、伴有其他损伤如半月板损伤、其他韧带损伤、软骨损伤，以及明显的前向不稳患者，建议尽早手术。
但如果你年纪比较大了，平时也就出门买菜，活动量较少，那么，这种情况下是可以考虑进行保守治疗的，保守治疗是指在限制膝关节运动量的基础上，通过患膝肌力、活动度和本体感觉的训练来达到功能性稳定的目的。
PS：前交叉韧带起稳定膝关节的重要作用，发生断裂以后，如果年纪比较大了，且平时活动量较少，可以考虑进行保守治疗；但如果你活动量大、对膝关节的功能需求比较高、继续参加高危性运动者，那么还是建议你尽快根据医生的诊疗方案，必要的情况下，进行膝关节前交叉韧带重建手术。
希望我的科普能帮助到您！
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