白菜如何素炖,素炖白菜用什么菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 08:49:49

白菜是冬天的应季蔬菜,白菜鲜嫩多汁,深受人们的喜爱。白菜和豆腐是绝佳搭配,赫赫有名的白菜炖豆腐赢得了广大食客们的喜爱。白菜和豆腐的营养搭配也是非常完美的,老少皆宜的一道菜。很多人做白菜炖豆腐都喜欢加一点肉,但是今年的肉比较贵,我就给大家分享一个素的白菜炖豆腐,不加肉不加肉也能下3碗米饭,营养又暖胃,特别合冬天吃。

白菜如何素炖,素炖白菜用什么菜(1)

首先把清洗干净的豆腐切成自己想要的大小和厚度,最好是用老豆腐,豆香味足一些,而且比嫩豆腐更容易入味。把切好的豆腐放一旁备用。豆腐片不建议大家切得太厚,不然中间的部分不容易入味。

白菜如何素炖,素炖白菜用什么菜(2)

接着准备一个空碗,把3个鸡蛋敲进碗里,加一点点的盐增加底味,用筷子把鸡蛋打散,就是搅到蛋白与蛋黄彻底融合的状态,用筷子挑不起蛋白的程度即可。接着把打好的蛋液倒进豆腐里,转动一下碗,让每一块豆腐都能粘上蛋液,放在一旁备用。

白菜如何素炖,素炖白菜用什么菜(3)

然后再准备辅料,一些大蒜,切成片。一点生姜也切成薄片,几根小葱,切成葱段备用。 然后再准备几片白菜,把它撕成小块备用,白菜我不喜欢用刀切,因为用刀切之后增加了白菜的横切面,白菜的水分就很容易流失,但是用手撕的白菜就不会存在这个问题,所以手撕的白菜会格外的爽脆多汁,大家可以试一试哦。处理好的白菜放一旁备用。

白菜如何素炖,素炖白菜用什么菜(4)

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