在心理学上有一个“禁果效应”，也叫做“亚当与夏娃效应”，越是禁止的东西，人们越要得到手。这与人们的好奇心与逆反心理有关。有一句谚语：“禁果格外甜”，就是这个道理。
家长们总是感叹，我们小的时候怎么愿意去写作业，而现在的孩子却不同呢？可以继续回忆一下小时候的事情，每次放学回家，爸爸妈妈说的第一句话绝对不是“吃饭完就去写作业！”而是“先去地里干活！”或者“先把饭做好！”“先看着妹妹！”
我们回家后俨然就会成为父母的一个小帮手，写作业都是第二位的。每当你抽空拿本书看的时候，爸爸妈妈会说“别看闲书，有功夫拔草去！”在爸爸妈妈的心里，干活比写作业重要。
爸爸妈妈不让你写作业，作业就成了一个“禁果”，我们反而就越是想写作业，越想考出好成绩，脱离那个家庭，到外面去看看，不想再像爸爸妈妈那样只知道面朝黄土背朝天。
而现在的父母呢，孩子一回家，一准会问“今天作业多不多？”告诉孩子“吃完饭就去写作业！”看孩子没去写作业，再一次催促“快去写作业！”见孩子无动于衷，就发火大吼“别玩了！快点去写作业！”不然怎样怎样，巴拉巴拉说一大堆，孩子才气呼呼地去写作业。
这时，我们禁止孩子做的事情，诸如“手机”“玩具”，就变成了禁果，孩子就越是想偷食禁果，去玩手机、玩玩具，而不愿意去写作业。
如果我们不再每天唠叨“作业作业”，孩子也就不会对作业那么反感。每次孩子回家，我们就找家务给他干，让他忙个不停，没几天他就发现作业是个“禁果”，想偷吃。
有家长咨询一位教育专家，孩子为啥不爱学习。教育专家说：答案很简单，学习有痛苦！
人有一个很大的特点是追求快乐，逃离痛苦。如果一个人感到做某件事痛苦，他就想办法逃掉。如果做某件事情让他感到快乐， 他就会主动去做。
我们在工作的时候特别努力，肯定特别希望得到老板的夸奖甚至是奖励，结果非但没有受到表扬，老板却批评我们做的不好，达不到他的要求，我们就会对自己产生怀疑，我能行吗？这会打击我们的工作积极性，想撂挑子不干了。
相反，如果老板每次都针对我们的一点点进步进行鼓励，我们就会认为老板特别关心我们的成长，会更加无怨无悔地努力工作。因为感到快乐，我们才有动力。
其实，孩子开始是很愿意做作业的，孩子刚开始上学的时候，特别爱学习，学习的那个劲头让人看着心疼。儿子刚上一年级的时候，有一次下午要进行语文测验，儿子中午在家认真复习，写了厚厚一沓纸，全是汉语拼音。妈妈忍不住心疼地说“别累坏了！”
孩子小的时候，大多数家长都是很有耐心的，一般不强调孩子做作业，孩子也会乖乖做作业。
可是随着孩子年龄的增长，家长对孩子的要求也在不断提高，从来不追求成绩的，也开始追求成绩，看到孩子不认真写作业，就会大肆批评一番。比如写字写得不端正，就一味的否定批评。比如计算题总做错，就失去了陪孩子练习的耐心。孩子学习累了一天，刚要放松一下，家长又忙不迭地催“快去写作业！”
有一个心理学效应，叫做心锚。心锚属于一种条件反射，我们把某种感觉、某些人或者某些情绪联系到一起，产生条件反射，就是种下心锚。
家长总是在孩子写作业这件事上批评孩子，就在孩子心里种下“负面心锚”。作业会成为孩子痛苦的根源，孩子一想到作业，就想到父母训斥自己的样子，有心理障碍，所以不想写。
如果换一种方式，在孩子心里种下“正面心锚”，让孩子写作业时想到的是快乐，他就不会排斥写作业了。
孩子的作业总不会百分百不好，总能找到一些好的部分，我们就针对好的部分进行表扬，让孩子感受到自己的努力没有白费，孩子就会感到自己还有点希望。比方说，孩子写字不规范，就挑出几个写的好的表扬，让孩子照这个标准写。
看到孩子作业不好的部分，我们就一起和孩子分析问题，是因为上课没掌握，还是因为理解不了。对于上课没掌握的，我们就和孩子一起看课本，再重新温习一遍。对于理解不了的，让孩子反复读3遍题目，自然也就理解了。再不理解就帮助他一起理解，另外也可以求助老师。想方设法帮助孩子解决问题，而不是一味发泄自己的情绪，孩子就会感到写作业没那么难。
我们总是认为，我们有很强的自控能力，特别有计划性，会严格按照自己的计划做事。所以，我们认为孩子肯定也会像我们一样自律，只要告诉他“按计划执行，学的时候就学，玩的时候就玩！”孩子就会严格执行计划。其实，我们太高估孩子了，孩子的自制力没有那么强大。
罗马不是一天建成的，我们成人的自律也不是一天养成的，而是在不断修正中逐渐养成的习惯。对于上班族来说，每天必须固定的时间到单位，单位安排的任务必须在几月几日前完成，如果完不成，可能会受到一定的处罚，还可能影响客户对你的信任。在多重的压力之下，不得不逼着自己限期完成工作。我们成人之所以自律，实际上是先有他律后有自律。
从人的大脑发育情况来说，12岁以前的孩子大脑兴奋和抑制水平还没有完全发育平衡，让他通过自律来学习实在有些“强人所难”，除非他能对学习表示出极大的兴趣。我们会发现，孩子一旦做感兴趣的事情，他就会非常自律，一不小心就超时了。比如打游戏、玩玩具，为什么就那么乐此不疲，就是因为这些事情让他感兴趣。
所以，我们不要只是跟孩子说让他去作业就万事大吉了，还要引起他学习的兴趣，并帮助他养成好的学习习惯，孩子才会变得越来越自律。
