每日行程安排
D1:加德满都--Lukla--Phakding
D2:Phakding--Monjo--Namche Bazar
D3:Namche Bazar--Tengpoche
D4:Tengboche--Pangboche--Dingboche
D5:Dingboche--Lobuche
D6:Lobuche--Gorap Shep--Kala Patthar---Gorap Shep
D7:Gorak Shep--EBC--Lobuche
D8: Lobuche--Pangboche
D9: Pangboche--Namche Bazar
D10: Namche Bazar--Phakding--Lukla
Tips:
由于此条线开始后就很快爬升到了4000米以上的海拔,全程的海拔都比较高,所以相对来讲还是有难度的,不建议独自负重。
两大新晋徒步线路
郎当徒步线路(Langtang Valley Trekking)
时间:7-20天
难度:★★★★☆
如果要说距离尼泊尔首都加德满都最近的徒步线路的话,郎当(Langtang Valley Trekking)徒步可以说是不二之选。从加德满都谷底出发,可以看到山谷地带壮丽的风景和各个古村落的文化,很受西方徒步爱好者们的欢迎。而且这条线路可以走不同的走法,走长或者是近都可以。
上木斯塘线路(Upper Mustang Trek)
时间:10-16天
难度:★★★★☆
如果你对传统的几大热门线路没有那么感冒,或者想体验点不一样的风格。我推荐上木斯塘线路(Upper Mustang Trek),这是一条近几年才兴起的新线路。木斯塘(Mustang,出自藏语,意为“富饶的平原”)是古罗王国所在地,位于尼泊尔的中北部,与西藏接壤。这个古老的藏传佛教文化胜地一度很少为外人所知,直到被近代的探险家发现。这也决定了这条线路上丰富的文化底蕴。同样是4000米以上的全程高海拔地区徒步,可以看到类似西藏阿里一般壮丽的高原景色。
徒步行前准备
出入境
抵达加都机场请准备好护照原件、填好入境卡及落地签证表格,备好1张2寸白底照片,在中国人的任意通道排队过尼泊尔移民检查。然后乘电梯前往一楼,提取托运行李。徒步之前
徒步之前
需要办理登山证及环保证,需要自己携带1份护照复印件及2存白底照片。如果需要在当地购买电话卡的,也需要再提供一份护照复印件及2存白底照片。
徒步期间
大的拉杆箱可以寄存在酒店或者车内,而自己准备2个户外背包或者便携的腰包或小背包(登山的时候需要整理4天所需的行李,其中一个自己背,一个给背夫,一个背夫负责背两个人的行李,每件行李不超过15公斤)。
Tips:
抵达机场可少量换取一些尼泊尔卢比,以备打车和支付行李等小费使用(美金兑换的汇率最划算)。随后便可在加德满都的银行或兑换点再兑换尼泊尔卢比。
尼泊尔注意事项
离开机场
准备好护照原件 您所乘航班的电子客票行程单以备尼泊尔机场警察检查。然后过行李安检,前往您所乘航空的柜台办理登机牌。然后乘电梯前往二楼,填写尼泊尔出境卡,在任意通道排队等候移民局检查,再次在男士、女士两个通道接受行李开包安检后进入候机大厅候机;请勿携带大量尼泊尔卢比出境,否则会被尼泊尔警察盘查、遭怀疑以游客身份从事贸易活动而被没收尼币现金。携带现金出入境尼泊尔,最好按该国规定的5000美金及等值外币以内的额度,如果超出此额度需要向海关申报。
小费
在尼泊尔机场出港、入港、包括大厅内托运行李时都有很多尼泊尔工人上前要求帮您提行李,如果不准备给小费,请千万不要同意他们动您的行李。如果交由他们帮助搬运行李,则需要给予小费。
时差
尼泊尔时间比北京时间晚2小时15分。比如北京时间中午12点,即是尼泊尔时间上午9点45分。
语言
官方语言为尼泊尔语。宾馆、商店、餐厅等旅游相关部门通用英语。尼泊尔人问好的方式是双手合十,说“NAMASTE” 。
驾车
尼泊尔为右舵驾驶,车辆靠左行驶。加德满都道路拥挤,车辆繁多,过马路时须先看右边驶来车辆,务必注意交通安全。往返奇特旺及博卡拉期间有可能会有堵车情况,因为在行车时间较长的那几天,建议在车上备一些零食,切尼泊尔的道路状况不太好,经常有修路的情况,灰尘较大,建议带上几个口罩
饮水
尼泊尔的自来水是地下水,水质不好,可能导致就餐后肠胃不适。在超市购买瓶装水饮用,购买后需查看瓶盖是否紧扣未开封。酒店房间内所提供的水均是可饮用水,无需担心。如果脾胃比较敏感的客人建议携带黄连素等肠胃药,以备万一时使用。
穿着
在尼泊尔,女士不适宜着暴露和紧身的衣裤。进寺庙参观不穿拖鞋,裙、裤装最好过膝。