健身怎么练背最快最有效图解,健身练背经典动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 10:25:23

动作2、俯身杠铃划船

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动作3、引体向上

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动作4、高位下拉

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动作5、坐姿划船

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