大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
导语:做凉拌菜时,学会这个万能凉拌汁,拌啥菜都好吃,拌一盘秒光一盘!
天气越来越热,凉拌菜也就越来越受欢迎。一是因为天气热,没有食欲,凉拌菜比较清淡爽口,开胃下饭;另一原因就是气温高,都不愿意下厨房炒菜“蒸桑拿”,所以,怎么简单就怎么做,凉拌菜就成了餐桌上的抢手货。凉拌菜还有一个最大的优点就是,可以把家人喜欢的不同的食材,都放在一起拌着吃,营养全面又美味。
一道可口的凉拌菜,它的精华不是各种煮熟或者切成细丝的食材,而是用盐、糖、香油、辣椒面、蒜末等,制成的调料汁。调料汁中加的调味品不同,可以做出香辣、麻辣、五香等,不同口味的凉拌菜,甚至调味品的多少比例不同,凉拌菜的味道相差也特别大。在凉拌菜上桌之前,把食材和调好的凉拌汁充分的搅拌均匀,一道酸、辣、甜、香的凉拌菜就完成了。
菠菜是一种营养全面又便宜的家常蔬菜 ,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。一年四季都可以买到,并且用它来做凉拌菜,特别的好吃!今天,厨娘就以凉拌粉丝菠菜为例,给大家分享一下,万能凉拌调料汁的做法!喜欢的朋友,一起来看看吧!
凉拌菠菜的做法:
准备食材:菠菜、龙口粉丝、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、白芝麻、龙口粉丝、辣椒粉、生抽、醋、香油、白糖、盐、鸡精、食用油。