3、盐蒸能改善失眠问题
失眠的原因主要是由神经功能紊乱、褪黑素分泌减少、工作压力大等原因造成的。蒸房内的负氧离子能够有效调节神经系统、刺激褪黑素的分泌、缓解疲劳和压力、可促进睡眠。
4、盐蒸能改善痛经问题
“痛经”的成因主要是由于女性身体寒气大、子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的。通过喜马拉雅盐蒸可提高皮下组织深层温度，驱风祛寒。矿物盐可以*菌、消炎、促进血液循环、改善微循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的“痛经”症状。
5、盐蒸能改善肠胃问题
喜马拉雅矿物盐含有大量的矿物微量元素、能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负氧离子能调节肠道内神经反射、促进肠道蠕动、改善胃肠功能。
6、盐蒸能改善气色
矿物盐能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤内的色素及重金属元素随汗液排出体外，负氧离子可降低得金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。
