鲜榨果汁做法图片,现榨果汁正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 22:15:51

健康食力派,打卡赢好礼一天一杯鲜榨果汁来替换你手中的奶茶和饮料吧,不仅低脂又好喝,很有饱腹感的,正在减脂期的你快收藏起来吧,今天分享这4款减脂果汁,让你又能减脂又能调整体质还能美白养颜。 第一款:葡萄蓝莓汁--------消除疲劳 食材:葡萄120克,蓝莓30克,牛奶40克,酸奶50克 做法:准备好食材,水果洗净,把食材放入便携果汁机中打成泥 第二款:芒果酸奶蜂蜜果汁 --------清肠排毒 食材:芒果120克,蜂蜜3克,牛奶70克,酸奶50克 做法:准备好食材,芒果去皮切小块,把食材放入真空便携榨汁杯中打成泥 第三款:奇异果苹果美容果汁--------排毒美白 食材:奇异果40克,苹果70克,牛奶70克,酸奶40克,柠檬汁2克 做法:准备好食材,水果洗净去皮再切小块,把食材放入真空便携榨汁杯中打成泥 第四款:砂梨苹果果汁--------瘦身纤体 食材:砂梨80克,苹果30克,牛奶50克,酸奶40克,柠檬汁2克 做法:准备好食材,水果洗净去皮再切小块,把食材放入真空便携榨汁杯中打成泥 鲜榨果汁小贴士: 这次的我用的是monj真空便携榨汁杯,**的外形时尚,操作简单便捷,可以随行携带,无线充电款的榨汁机更便携!鲜榨果汁很多容易氧化,这款是带有真空设计的能真空锁住鲜的果汁,不会氧化,建议大家平时在减脂期间多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果加上运动!坚持下来一定会瘦的!

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